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    跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。相比于其他的武术种类，跆拳道对抗性较低，而且形式也很时尚。本期探营特色培训班，记者将带您走近精英跆拳道俱乐部一起领略刚毅的拳脚功夫。

    11月6日，记者来到精英跆拳道俱乐部西区道馆，时逢周末，小区里的孩子们三三两两地聚在一起玩着游戏。在道馆门口，记者看到有几个家长正隔着窗户饶有兴趣地向里观望。通过窗户，记者看到了一群生龙活虎的小家伙在认真地听老师讲解动作，虽然年纪不大，但打出的拳头和踢出的腿却是虎虎生威。十几个学生，清一色的“小伙子”，个子却是“参差不齐”，最小的一个才一米左右，五六岁的样子。

    “小伙子”们腰间系的带子也不一样，有白色、黄色、还有黄绿相间的，教练李冰老师系着黑色的带子，带子上写着名字。

    道馆里面很像舞蹈排练房，房间的山墙上是一面很大的镜子，除去门口放桌椅的地方都铺着泡沫地板。石女士的孩子今天六岁半，刚刚上一年级，从暑假开始就来这里学习跆拳道。石女士很自豪地指给记者看：“第一排，第二个。”因为来得晚，石女士的儿子错过了订服装，不过孩子穿着校服练得也是有模有样，而且一脸严肃，很是认真。“每周五晚上，周日白天都会来上课，稍晚一会儿他就会急得哭。虽然教练很严厉，但是孩子还是很喜欢来这里。”谈起让孩子学习跆拳道的初衷，石女士说，儿子以前身体不好，而且不爱吃饭，希望能通过学习跆拳道提高孩子身体素质，而且“女孩练舞提升气质，男孩练武能增加男子汉气概。”“虽然练了不长时间，但是孩子明显比以前吃饭多了。”

    在对打的练习时，记者注意到，孩子们在对打之前，会互相鞠躬行礼。因为练习的是脚踢动作，个子高的孩子碰上矮个的对手，会主动弯下腰配合对方抬腿的高度。对打练习结束后，就到了下课时间，孩子们收拾东西，很有礼貌地向老师、朋友的家长道别离开。

    “学习跆拳道，礼仪是第一位的。”李冰老师指着墙上“未曾习武先习德 未曾学习先学礼”的标语说，“我们设有专门的礼仪课，而且在教授孩子学习一些自我防范的按摩推拿的小技术之后，也会安排家庭作业，让孩子们回家给父母按摩。一般孩子们学会新的东西都会很兴奋地想向家长展示，这样也可以潜移默化地培养他们的‘孝’道”。   

    跆拳道课简单容易，也容易让孩子们集中精力，但是跆拳道看起来容易，做起来枯燥，一些基本功训练需要反复训练。精英跆拳道俱乐部采用游戏的方式教学，让跆拳道成了一门有意思的课，比如通过“单腿抓人”的游戏锻炼孩子的协调性、弹跳力等腿法技术。