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冬季养胃喝麦冬茶
2011年11月18日
作者:
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冬季,应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,还有助消化、去油腻的作用。
取麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克,一并研成粗末,放至保温瓶中,以沸水冲泡,盖闷约3O分钟左右,代茶频饮,可以养胃。但湿热或食积引起的脘闷腹胀,忌用。
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