| 今年首次冬泳表演举行 |
| 200余名爱好者虞河“比武” |
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- 2011年11月21日
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 | 冬泳爱好者在比赛中。 本报记者 韩杰杰 摄 |
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本报11月20日讯(记者 韩杰杰)今年首场冬泳表演赛于19日在虞河举行,200多位爱好者不惧严寒,跳入不足10℃的河水中畅游。他们中既有20出头的小伙子,又有头发花白的古稀老人,其中80岁的唐修恢老人已坚持冬泳29年,毅力十足。
19日下午2点,天阴沉着,不时飘着雨点。在虞河樱前桥以北,三段闸以南临下水域,潍坊市冬泳协会主办的“三阳印刷杯”潍坊市公开水域冬泳表演暨救生演练活动如期举行。
虽然天气寒冷,河水水温还不足10℃,但是参演者都兴致高昂,早早穿好泳衣边做暖身运动,便在岸边等候表演。今年80岁的唐修恢老人是年龄最大的参赛者。从水里出来后,他连连说:“水一点都不冷,温度正好,还没游够呢”。他告诉记者,他年轻时就喜欢游泳,1982年则开始冬泳,以前都是天天游泳,如今年纪大了,家人不放心,他一般只游到12月底,河面结冰后,他便在家冲至少半小时的凉水澡,等开春后再去水里游。“一天不游,身上就不舒服,”他笑着说,冬泳后,他精神头特别好,身体也一天比一天强健。如今老伴在他的带动下,也学会了游泳。
参演者盛永生因为一场车祸,失去了右臂,但是依旧乐观、坚强,独臂坚持冬泳。他冬泳已3年,平时都在党校练习。“一年四季基本是天天不落,结冰了就凿开冰游。”他说,入水的滋味很微妙,感觉身上的毛孔突然都张开了,游完后浑身都有劲。而且冬泳还能锻炼他的毅力。
潍坊市冬泳协会副主席李祖亮说,这是今年立冬后第一次组织冬泳比赛。从10月底就开始筹备,共有230多人报名参加表演。从报名者来看,40-60岁年龄段的报名者最多。据了解,以前他们都是在潍坊市体育场内的游泳池举行比赛,今年由于游泳池拆掉了,而其他地方又没有比较大的室外游泳场所,便申请到虞河举办表演。表演时,参演者都做了防护措施,并且有专业的救生员在旁待命。
不少参赛者称冬泳能治病 医生建议因人而异,量力而行
采访中,不少参赛者称,冬泳几年后,他们身体日益强健,以前有的疾病也都没有了。对此,医生建议,冬泳是种比较特殊的运动方式,因人而异。
72岁的韩振声老人参加冬泳3年了,特别钟爱这项运动。他说,不冬泳不知道它的好,游完之后,浑身上下特别轻松,他以前有高血压、冠心病,不时要住院治疗,如今基本上都好了,而且睡得好,吃得香。现在他每天早晚都去河里游泳,天暖时游的时间久长,如今游15分钟他就上岸,然后跑步活动活动,若是河面结冰了,他呆五六分钟就出来。
74岁的康春生老人也认为冬泳是一项很好的保健运动,练冬泳17年来,他不吃药不打针。不过,他提醒,冬泳不能一蹴而就,而是从天暖就要下水,然后每天下水找找感觉,这样即使天冷了,也会觉得温差没那么大。
冬泳是否适合所有人?潍坊市第二人民医院保健科魏艳霓主任说,冬泳确实是一项比较好的运动,但是也要因人而异。寒冷刺激容易引起交感神经系统的兴奋,心率失常的人们不宜冬泳,此外,体质虚弱、妇女经期、患有传染病等也不宜冬泳。一般来说,冬泳适合身体素质较高,有运动史的市民。而且参加冬泳,也要把握好度,要循序渐进,要从夏入秋,至冬,慢慢适应水温。同时,冬泳能健身,也要坚持下去才有效果。冬泳最好不要单独行动,尽量在熟悉水域活动。
她建议,参加冬泳前,最好去医院进行一下体检,尤其是老年人,以便对自己的身体状况有个准确的定位。毕竟冬泳不当严重的话会发生猝死。
本报记者 韩杰杰
冬泳爱好者 义务救助 20余人
除表演外,潍坊市冬泳协会还组织了救生演练活动,以加强会员的救助水平,更好地维护河流两岸游人及游泳者的安全。
现场,一个假人被扔到水中,然后市民报警,接到报警后,潍坊体彩水上救助义工队员接到报警通知,立即组织5名成员进入水中进行抢救。只见,他们不顾河水冰冷,相互之间配合有度,抢救及时,没几分钟便将假人拖上岸来。
潍坊市冬泳协会副主席李祖亮说,举行这次演练,就是提高会员们的救助水平。目前他们冬泳协会有600多名会员,其中持有游泳救生员资格证的就有20多人。他们是义务救助溺水者的主力。潍坊体彩水上救助义工队今年7月正式成立,成员多数来自市冬泳协会。目前已经救助溺水者20余人。
本报记者 韩杰杰
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