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- 2011年11月22日
作者:
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 【PDF版】
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 | 于佳楠近照 |
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女人的高雅是骨子里的,血液里的,气韵里的,不是一两件首饰与服装就可以装扮的,更不是一个千娇百媚的神情就可以涵盖的,从平凡到高雅,需要的是把经历、学识、思想、品行、修养,沉淀到厚积薄发。
11月21日,记者在烟台市芝罘区西南河路小阿华影楼里见到了于佳楠。高挑,优雅,时尚,在人群中很耀眼。如果不是她开口说了年龄,谁也想不到她已经46岁了。谁说的女人的美貌会昙花一现,只要你精心保养和呵护,不断积淀人生阅历,就会像葡萄酒一样,越品越有味,回味无穷。
□喝葡萄酒美容 自制面膜护肤
于佳楠说:“由于平时工作比较忙,所以吃饭比别人要晚一些,但是我吃饭从来不凑合,每顿都要四个菜,而且是比较清淡的低盐低脂,为了健康,我很少吃方便面和肯德基等油炸、速食品。”
于佳楠身材高挑,体重53公斤,皮肤紧实有光泽,看上去比20来岁的年轻女子保持得都好。20多年来,于佳楠的体重一直保持在50公斤上下,就连怀孕时体重才60多公斤。对此,她解释说:“我的吸收功能不好,属于怎么吃都长不胖的那种。”
说起护肤秘诀来,她毫不掩饰地说是每天晚上坚持喝红葡萄酒,一次喝一杯半(4两左右),这个习惯一直坚持着,因为经常喝红葡萄酒可以延缓衰老。“红葡萄酒还可以起到美容养颜的作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,光彩照人。”于佳楠说,此外她还有个习惯就是天天洗澡,洗澡时的蒸汽有助于排出身体里的毒素,秋冬季节皮肤容易发干洗完后再擦点好的保湿乳,皮肤就更好了。
“女人一定要对自己好一点,不要太苛刻了。如果平时不注意保养,过了四十岁皮肤就不会那么好。我二十几岁时,就喜欢看美容杂志,每当看到明星护肤秘诀后,觉得简单的自己都去做。如香蕉面膜、蜂蜜+珍珠粉面膜、蛋清面膜、黄瓜面膜,效果还真是挺好的。我个人不推崇去美容院做皮肤护理,我喜欢自然的东西。”她说。
□腰板直体型好 穿着打扮得体
于佳楠身材匀称,身上没有一点多余的脂肪和赘肉。原来,为了防止肚子上长“游泳圈”,到现在她还没学开车。
采访中,记者注意到,她走起路来速度很快,收腹挺胸,腰板也很直。坐下来聊天时,腰板也坐得很直。她说:“一些美容杂志上经常讲,女人的腰板一定要挺直。一个女人如果背驼了,就显得衰老,谈不上有啥气质了。还有我们这个年龄发型也很重要,披头发显老,发型弄不好看上去能老十岁,所以我一般把头发扎起来。”
爱美是女人的天性,这一点在于佳楠身上体现的更是淋漓尽致。健谈的于佳楠打开话匣子滔滔不绝地说:“我好穿,这一点有点像我父亲,我哥哥和弟弟也好穿。”因为从事摄影行业,对色彩比较敏感,这一点在穿着打扮上也发挥了用武之地。
女人的皮肤保养得好,还需要有得体的打扮来陪衬。好的衣服需要和鞋子、腰带、包、首饰等搭配,打扮得体才能让人看了赏心悦目。她接着说:“毫不夸张地说,为了配衣服,我都买了七十多个包,两抽屉的腰带,十几个胸花,一大盒戒指,纱巾若干个。”
记者还注意到,虽然已是冬天,她仍然穿着衬衣,外面只套了件皮衣。“为了美,我从来不穿的太厚,就连下大暴雪我都不穿羽绒服,将近20年没穿过了。冬天我一般里面穿件衬衣,外面穿件皮衣。”爽快的于佳楠,毫不掩饰地说道:“可能是因为冻惯了,我身体免疫力特好,基本上不感冒,还很有劲,扳手腕一般人扳不倒。”
□自幼家教严厉 细节提升气质
于佳楠说,曾经有很多人都问起过她:如何让自己变得有气质。对此她说:“不是自己想达到怎样的气质,而是自己展现给别人的那种感觉。气质是一个很综合的名词,是整个人的阅历积累,我认为气质跟职业还有关。我觉得四十岁以上女人不单是看皮肤怎样,外表怎样,内在修养很重要。”她婉然一笑,接着说:“内在修养跟生活细节有很大关系。有些女人边走路边吃东西,东张西望,大声喧哗,大声接电话,给人的感觉很俗气。多方面综合起来,才能提升自己的气质。”
用于佳楠父母的话说,佳楠是个很孝顺的女儿,尽管工作很忙她还是会抽时间回家陪父母。她会和父亲谈一些工作和生活上的事情,父女俩的关系更像是亲密的朋友。
家庭教育影响着生活细节。于佳楠的爷爷是中医,对她的父亲自幼管教特别严厉。“受爷爷的影响,我父母对我也很严厉,在我们家老人说的话只有执行,生活中的小细节要求特别严。”于佳楠这样介绍道。
鲁迅曾说过:“走自己的路,让别人说去吧!”于佳楠很认同。她说,其实做到这一点真有一定的难度,心胸开朗的她,却从不在乎别人怎么看她。“我就做真实的自己,不在乎别人怎么看我。从来不在意别人评价我成功不成功,不会因为别人的评价,而影响自己每天的生活。这一点可能跟我的性格有关,我比较要强,这一点有点像我母亲,而且随着年龄的增长我发现我的性格越来越像母亲了。”
豁达的她一遇到心情不好的时候,就喜欢逛商场,“一进商场,什么烦恼事都忘了。不一定非要买东西,但照样可以排解心理压力。”于佳楠说:“前几年影楼搬了几次家造成了一些损失,但是我从来没有抱怨过,我想我会越来越好,我相信上天把我安排在这个地方定有它的道理。”谈到消火的方法时,于佳楠说:“你可以对自己说,今天发生的事,明天来看就是昨天,过去了就是永远过去了。昨天对我们来讲是一次性的。”
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