|
|
- 2011年11月28日
作者:
-
 【PDF版】
|
|
|
|
|
气温低于12度易发心脏病
随着气温一天天下降,已到了心脏病高发的“多事之秋”,英国的一项新研究显示,气温降到12摄氏度以下,就该绷紧“预防心脏病发作”这根弦了。
这项研究还发现,气温每降低1摄氏度就有200多名心脏病患者入院。根据这个数据,研究人员计算出气温每降低1摄氏度,心脏病发病率就会增加2%。此外,调查特别提醒75岁以上的老人要格外注意,因为他们大多数动脉硬化严重或已患有高血压。
户外活动多儿童近视少
人们通常认为,阅读多了或用电脑多了会导致近视眼,减少或限制此类用脑活动量有助于降低近视眼发病率。然而,剑桥大学一项新研究发现,多进行室外活动有助于降低儿童近视眼发病危险。
新研究负责人贾斯汀·舍温博士及其同事对涉及10400名青少年的8项相关研究结果进行了深入分析,结果发现,与视力正常或远视的孩子相比,近视的孩子每周户外活动时间平均少3.7小时。室外活动增加1小时可以使近视眼危险降低2%。
西兰花卷心菜可防肠病
研究发现,西兰花、卷心菜这类常见蔬菜可充当“肠道安全卫士”的角色。这是因为其中含有一种名为硫代葡萄糖苷的物质。
研究人员先用一种不含任何植物成分、也无硫代葡萄糖苷的食物喂养实验鼠,结果实验鼠肠道免疫功能减弱。研究人员随后在食物中添加了硫代葡萄糖苷,实验鼠肠道免疫功能得到了提升。这表明,硫代葡萄糖苷在保卫肠道免疫细胞中起着重要作用。
硫代葡萄糖苷常见于十字花科植物中。除西兰花、卷心菜外,十字花科植物还包括甘蓝、菜花、白菜等蔬菜。
O型血人群患中风风险高
一项新的研究显示,与O型血(最常见血型)的人相比,AB型血的人和B型血的女性患中风的可能性会略大些。
哈佛医学院布里格姆和妇女医院的研究人员对90,000人进行了20年的跟踪研究,其中包括两项观察性健康研究。结果发现,20年中共有2901人患了中风,即使将所有导致中风的因素都考虑进去,与O型血的人相比,AB血型的人患中风几率要高26%；B型血的女性患中风的几率要高15%。目前有越来越多的迹象表明,血型或许会影响患慢性病风险的大小。尽管还没有到希望提醒人们并作出相关解释的地步,但血型也是人们希望去了解的一种风险,这会让人们更有理由去控制好血压和胆固醇。
| |
