□原来如此 -齐鲁晚报数字报刊

□原来如此

2011年12月29日　作者:
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眼泪是把双刃剑
　　眼泪在帮你减轻心理压力的同时对肠胃却有伤害。研究人员称,通常人们哭泣后情绪强度会减低40%。不过哭不宜超过15分钟,压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反有害。因为胃肠机能对情绪极为敏感,哭泣时间过长胃动力减慢、胃液分泌减少,影响食欲甚至引起各种胃病。
“微笑的抑郁”
　　心理学家认为假装友好容易导致抑郁。在服务行业中,保持微笑是一项基本的职业要求。通常客户在舒适情绪下更愿意为服务埋单。但当微笑成为一副沉重的“人格面具”时,一些抑郁质的女性很可能会出现“微笑的抑郁”,而内心深感压抑和忧愁。