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- 2012年01月04日
作者:
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 【PDF版】
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□滨城区第一小学五年级三班 依润飞
每周二下午,我们都有体育作业,其中有一项是“在一个半小时内跳五百次绳”。
我的其它作业一向完成不错,可只有跳绳,完成得一塌糊涂。为了能更好地完成这项体育作业,周六周日,爸爸妈妈常常带我在户外练习跳绳的技巧。
在我刚开始练习跳绳的时候,天公不作美,下起了淅淅沥沥的小雨,妈妈带着我在雨中好不容易才找了一个不漏雨的小亭子,于是我们在里面练了起来。
妈妈开始让我跳绳。因为我不会两只脚并起来跳绳,只会用单脚笨拙地迈过绳去,跳得亭子里震天响,脚经常被绳子缠着,十几秒钟都解不开,所以我一分钟才跳了二十多个。
妈妈见了,鼓励我说:“慢慢练,你一定能跳好的!”
我灰心地说:“不可能吧,我现在一分钟才跳二十多个,一分钟跳上五十个都比登天还难!”
妈妈听了,笑着说:“你先学双脚跳吧,现在这样跳不快,五十个绳还不得跳上几分钟吗?来,我教你怎样用双脚跳。”
我按照妈妈的要求先练习动作。妈妈的鼓励声不断在我耳边响起。
“很好,再抡一下绳子,用脚并着跳过去。”
“不错,就这样跳。”
“……”
就这样练习了一上午,我从一分钟跳二十多个提高到了五十多个。看着站在亭外淅淅沥沥小雨中的妈妈,我被母爱深深地感动了。在母爱的支持和鼓励下,我们还有什么事做不好呢?
又是一个星期天。这天,爸爸带着我来到了一个幽静的小树林中练习跳绳。
爸爸先让我跳了几下绳,然后给我指导。
“你跳得已经不错了,只是,两只手还没有平衡起来,如果平衡起来的话就更好了。这是乡间,空气好,土地也不震脚,让我们多练习一会儿吧!”
在爸爸的要求下,我把手伸成了一条直线。再用手在空中画了一个半圆,还反复练了好几遍。
“很好,再加上绳子,‘实战演习’一下,看看成绩是不是提高了?”
“好,找到感觉了,就这样跳。”
“……”
经过爸爸妈妈不断的教导和自己不懈的努力,我的跳绳成绩从一分钟二十多个提高到了一百多个。现在,我已经爱上了这门体育运动,并把记录保持在了整整一百二十八个。与原来的一分钟才二十多个相比,简直就是相差十万八千里。我做完那五百次跳绳的体育作业也仅需要几分钟了。如果不是爸爸妈妈的支持和鼓励,我怎么可能会有这么大的进步呢?
(指导教师 赵燕)
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