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- 2012年01月11日
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英国、法国科学家近日公布的一项研究成果表明,人的记忆力和其他大脑能力从45岁开始走下坡路,这比以前人们普遍认为的更早。以前科学家认为,人的记忆力、推理和理解力等大脑能力是60岁出头开始下降的。
该研究组的专家表示,这一发现非常重要,因为这告诉我们,应该鼓励年轻人通过更健康的生活方式提高大脑能力,另外一些人则可通过药物避免智力进一步下降。
该研究成果发表在《英国医学》上。
人的大脑能力
从45岁开始走下坡路
' 随着人口老龄化加剧,到2035年将有四分之一的英国人超过65岁,有英国学者称:“认知老化将是本世纪面临的一大挑战。”为此,英国伦敦大学医学院和法国流行病学与人口健康研究中心的研究人员对超过7000人进行了为期10年的研究。该研究主要着眼于在伦敦工作的年龄在45岁到70岁之间的文职人员。
科学家10年间三次测量了这些被研究者的认知功能,用来评估他们的记忆力、词汇量、听力和视觉理解能力。分配给他们的任务包括:根据回忆默写以“S”开头的单词和动物名字,越多越好。
研究者发现,除了词汇量以外,10年来任何年龄段的被调查者的所有认知能力的得分都在下降,而且有证据证明中老年人下降的速度更快。45岁到49岁的男性在10年后推理能力下降3.6%,而65岁到70岁的男性下降了9.6%。女性相同年龄群的下降概率分别是3.6%和7.4%。
这项研究的领导者阿卡娜·辛格·马讷斯博士表示,有关人的智力何时开始下降的问题一直存在争议,一些研究人员断定,没有证据可以证明60岁前存在认知问题。但是该研究反驳了这一观点。阿卡娜·辛格·马讷斯博士说:“45岁到49岁之间的中年时期认知能力的下降已经显现出来。”
研究者还认为
老年痴呆症是从中年开始
英国老年痴呆症研究基金会的负责人西蒙·里德雷博士说:“该研究组的专家还发现,老年痴呆症(导致痴呆的最常见原因)是从中年开始的,虽然这项研究并未着眼于老年痴呆症,但是继续追踪这些实验参与者,看一看哪些人最终发展成这种情况将会很重要。以前的研究显示,一个人中年时期的健康情况对与年龄有关的痴呆有影响。虽然我们至今还没有一种方法一定能达到预防痴呆的目的,但是我们知道,只要改变某些生活方式,例如坚持健康饮食、不抽烟等,就能减少患老年痴呆症的风险。”
英国阿尔茨海默氏症协会的安娜·科贝特博士说:“这项大规模的重要研究为有关什么时候认知能力开始下降的争论提供了重要信息。然而,该研究并未告诉我们,是否被调查者中的任何一个人都会发展成痴呆,或者医生查找这些早期变化是否可行。现在还需进行更多研究,以便帮助我们全面了解大脑里的可测量变化发展到什么程度,有助于我们提高痴呆诊断的准确性。早期诊断非常必要,因为通过潜在的适当治疗,能大大提高一个人的生活质量。”
(据人民网)
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