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- 2012年01月13日
作者:
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清蒸大闸蟹
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有裨益。
金蒜蒸丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。选用上好丝瓜,是素菜当中的精品菜肴。
海参养生汤
海参“味甘,咸,性温”,补肾益精,滋阴补血,壮阳润燥,有延缓衰老,解除疲劳,提高免疫力的作用,同时对于增强免疫力,治疗抗炎以及护肝保血管甚至益智健脑都有明显作用。
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