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- 2012年02月16日
作者:
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 【PDF版】
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按摩耳廓防流感 用食指和拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热(由内向外发热)为度。预防流感的手法为两耳交替按摩,每日一次,一次5分钟左右。治疗流感的手法为两耳一起按摩5分钟左右,每日两至三次。此法对流感及过敏(皮肤及鼻子)症状有较好疗效,但低血压人群慎用此法。
揉搓迎香穴抗流感
用两手的食指按住迎香穴(鼻翼两侧1.5厘米处),按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。专家表示,迎香穴为体表的感风之处、治风之穴,经常按摩可以增强抵抗病菌的能力。如果日常能坚持按揉迎香穴,也可作为一种预防甲流的方法。
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