|
|
- 2012年03月07日
来源：齐鲁晚报
-
 【PDF版】
|
|
|
|
|
在现代生活中,“对不起,我忘了”成了人们的口头语,并且正在向低龄化发展。科学家的最新研究发现,记忆力下降已经成为全球普遍存在的健康问题。
近日,美国《解密》杂志载文称,除了我们熟知的劳累、睡眠不足等因素,生活中一些不为人知的因素也是潜在的“记忆杀手”。
过度肥胖
肥胖与记忆力减退存在着紧密联系。发表在《美国老年学会杂志》上的一项研究显示,美国西北大学研究人员在对9000名年龄65岁至79岁老人进行的调查发现,一个人体重越重,中老年以后产生记忆障碍的几率就越大。
研究者戴安娜·柯文对此解释,一方面脂肪会释放一种叫细胞激素的激素,能干扰记忆能力和其他智力活动；另一方面,肥胖可能与缺乏运动相关,它使大脑也处在一种不愿活动的“懒散”状态,进而影响记忆。
长期单身
当个潇洒“单身贵族”成了很多都市人的新选择,但发表在《英国医学杂志》上的一项新研究却提醒我们,你的记忆力可能会在长期单身生活的日子里悄然流逝。
芬兰科学家对1400名参与者进行了长达20年的随访研究,结果发现,无论是因为找不到合适对象、不想结婚、离婚还是丧偶等原因,长期单身的人记忆力似乎特别“脆弱”,年老后很容易出现比较严重的记忆受损或者失忆症状,罹患老年痴呆的风险也较高。而与之相反,处在美好的婚姻或是恋爱状态,则有助于维持记忆力。
依赖网络搜索引擎
记忆是“用进废退”的,但自从有了网络搜索工具,很多人的大脑就开始变“懒”了。
美国认知心理学家伊丽莎白·斯帕罗和丹尼尔·韦格纳等人进行了一项实验,他们让参与者把一堆琐碎的信息输到电脑上,然后告诉其中一半人这些信息会被删除,而另一半人则被通知这些信息将被保存在电脑上。结果发现,认为信息会被删除的人,在回忆这些信息时,平均得分会高出40%。也就是说,当人们知道可以在网上搜索到自己想要的信息时,大脑会不知不觉地“删掉”这些记忆。
(据《现代快报》)
| |
