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- 2012年03月20日
来源：齐鲁晚报
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春天到了,我们冻了一季的肌肤,也应该从现在开始苏醒!俗话说得好,“相由心生”嘛,这一次我们倒着来,让肌肤绽放出光彩之后,照照镜子心情都会舒爽许多,精神自然也开始如春花般绽开了啦。
惬意式按摩
给皮肤放松,精神上要先放松。使用按摩霜的时候,请关掉电脑,调暗灯光。在按摩霜的选择上,其实并没有太高的要求,对于皮肤比较干的人,平时在化妆水前使用的滋养油就可以当做按摩油来使用。按摩前,先用热毛巾在整个脸上热敷,用来按摩的手,温度一定要高于脸部。只有在温度高于皮肤表面温度的时候,毛孔才能够完全舒张,在这样的情况下,皮肤细胞的代谢速率会随着按摩的步骤而逐渐加强,那些引起压力痘、暗沉的代谢废物就可以被排出体外,皮肤的压力被排解掉,看起来自然是透明自然的好气色。
STEP1
将精油或者按摩霜涂在指尖上,从睛明穴开始,按压20秒后沿着颧骨上方向外按压,用感到微酸的力度就好。
STEP2
沿着颧骨上方按摩至太阳穴,停留在太阳穴按压10秒,连续按压三次后沿着颧骨外侧向下按压。
STEP3
两手交错,用食指和中指沿着下颌骨轮廓向下滑动,在下巴处交错后再反方向向上按压。
STEP4
最后,从耳后开始,沿着颈后的经络稍用力按压,向下滑动至锁骨,起到通畅淋巴的作用。
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