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- 2012年03月30日
来源：齐鲁晚报
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推荐路线
放下工作,越过山巅、跨过溪谷,用最低碳环保的方式亲近大自然,这就是骑行的乐趣。在这个春暖花开的时节,换上运动装,携三五好友,一起骑车去旅行吧!
□王迁
市区——104国道——崮云湖——五峰山——灵岩寺——泰山(单行60公里)
点评:这条道因为是国道,各种车辆比较杂,路况一般,但一路植被很好,道旁树遮阴避雨,一路补给点很多,景色以平原谷地为主,骑行时间8小时。
市区——仲宫——红叶谷——西营——彩石——市区(环线45公里)
点评:去红叶谷环形的经典线路,适合刚接触骑行的新手。红叶谷春秋两季风景很好。全城骑行约7小时。
市区——仲宫——大小门牙——四门塔——黄前水库——泰山东御道——泰安(单行75公里)
点评:因为大小门牙的缘故,这条线路的中段会有很凉爽的10公里,但仍然要注意去往仲宫方向的车流和午时高温,避免中暑。一早出发中午前就可以到达门牙,下午经过东御道游览,晚上可以到达泰安市区。骑行时间:10小时
市区——仲宫——锦阳川——药乡景区(单行40公里)
点评:很难的一条线路,挑战巨大。骑行者面向南面对泰山余脉一路上坡。到达药乡景区已是海拔900多米,期间翻山越谷,没有一条平路。尤其注意的是在高而乡的盘山道,路况奇险,风景秀美,是不可多得的高难度骑行线路。骑行时间:10小时
一日骑行方案
路线一:市区→垛庄水库→官营→七星台→枣林水库→锦绣川水库→仲宫→市区点评:此线路差不多100公里的路程,适合体力较好的年轻人骑行。
路线二:市区→垛庄水库→官营→七星台→枣林水库→西营→九曲大桥→燕棚窝→港沟→市区
点评:以爬坡山路为主,注意分配体力,整体路程100公里左右。
路线三:市区→港沟镇岩棚窝→翻过桃花岭→九曲大桥→锦绣川水库→卧虎山水库→穆家花区→二仙→市区
点评:这条路线上坡、下坡均等,有一些路段是土路,比较适合越野自行车骑行,整体路程在90公里左右。
路线四:市区→冶河→寨而头→过里子山口→齐家庄→龙湾→石岭→丁家峪→晾米台→西营→九曲→锦绣川水库→仲宫→市区
点评:南部山区爬坡路线,路边风景很好,适合有一定体能锻炼的人。
路线五:市区→仲宫→尹家店→铜壁山→药乡景区→苇沟→泥淤泉→四门塔→仲宫→市区
点评:上坡居多,适合于锻炼爬坡能力,初学者谨慎选择,全长118公里-120公里。
路线六:市区→港沟→坞东→黑龙峪→桃花岭→潘家场→锦绣川环绕→仲宫→市区 点评:整体路线在100公里左右,休闲路面,老少皆宜,适合一般骑行休闲。
路线七:市区→荷花路→桃园温泉→卧牛山→市区
点评:整体路线近90公里,有起伏,适宜观光。
路线八:市区→沿黄河行走→章丘胡家岸渡口
点评:此路比较平缓,是一条观光线路,来回近100公里。
tips
张禹哲 男 山大自行车协会会长
车龄:两年半
坐骑:美利达 勇士2008
宣言:骑行有多远 在人不在车
1、必须戴手套。一是为了防滑,二也是为了舒适度。
2、选择变速型自行车。可以根据路况不同变换档位。
3、建议戴头盔。因为长途骑行中可能会出现注意力不集中的情况,这样可以防止摔到头部。
4、掌握基本的修理技术:补胎(撬胎棒、胶水、补胎片、气筒、六角扳手)、上链子。因为最有可能会出现爆胎、掉链子的情况。
5、备上基本的药品:外伤药、云南白药、纱布、绷带、腹泻药。
6、建议可以利用带有坡度的道路进行练习,如位于二环东路与二环南路结合部的怪坡。
7、结束骑行后,可以上网搜索视频,放松小腿肌肉,以达到解除疲劳的目的。
8、出行前安排一次检车:刹车好不好用、变速好不好用、胎压是否合格、把跟座是否牢固。
9、带上适量的水和干粮。
路途景点介绍
药乡景区
药乡森林是一个长约十三公里的山坡,是经国家林业部批准的国家森林公园,位于济南市南郊,距市区33公里,距泰山主峰8公里。总面积1233公顷。由于海拔高度和浩瀚林海的共同作用,园内夏季最高气温比济南市区低8-10℃,负氧离子含量是市区的380倍,形成了济南近郊的一座天然氧吧。
登临山颠,北可俯视古齐国故地风貌,南可鸟瞰古鲁国遗景。春夏时节,园内大量的野花和野菜,甚是壮观。
七星台
七星台又叫四角城,地处济南、章丘、莱芜、泰安四城交界处,总面积20平方公里。区内平均海拔680米,森林覆盖率85%。山中四季分明,气候垂直地带性差异明显。特别是春夏时节,松涛阵阵、凉风习习。
七星台景区文化底蕴浓厚。有齐长城、武圣门、四界首等景观。有三国时期曹操修建的品官阁,唐太宗李世民东征时纵马扬鞭的拦马摇等遗迹。
五峰山
五峰山素有齐鲁仙境美誉,位于济南市西南22公里处,面积4.4平方公里,五峰山属泰山支脉,与泰山、灵岩山并称“鲁中三山”。五峰山的建设始于秦,明朝时期最为繁盛。山中莲花洞内数百尊佛像至今保存完好,已有1400余年的历史。金元时期道教在此兴盛,规模宏大,是古代江北最大的道教圣地之一。 五峰山以五个并列于青云之间的秀丽山峰而闻名,自西向东依次为迎仙峰、望仙峰、会仙峰、志仙峰、群仙峰。五个仙峰常年环抱在绿树浓荫之中,风景绝佳,优美的自然景观和悠久的历史文化浑然融为一体。
四门塔
四门塔位于历城区柳埠镇,山清水秀,文物荟萃。公元4世纪后半叶,这里建起了一处佛教中心——"朗公寺",即“神通寺”,为山东最早的寺庙。
春夏秋三季是到四门塔的最好时节,春天正是桃梨花盛开的时节；夏天到这里避暑,还可以尝到各类山珍；秋季栗、桃、山楂物产丰富。冬季气温低,雪景极美。四时皆景,是南部山区自助游必玩之处。
红叶谷
红叶谷位于济南市历城区仲宫镇,距离市区33公里,面积4000余亩,植被以野生的黄栌为主。每逢深秋,万山红遍,红叶谷因此而得名。景区内春至山花烂漫,夏来凉爽宜人,深秋红叶流丹,冬临红梅傲霜。
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