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- 2012年04月04日
来源：齐鲁晚报
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当人们吃辣椒时,以为身体受了伤的脑部就会迅速释放内啡肽,这是一种天然止痛剂,会使人感到轻松兴奋,产生吃辣椒后的快感。所以研究发现,吃辣椒确实有缓解压力的作用,这也是人们压力大时愿意吃辣的原因。
吃巧克力也能瘦?
美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员调查发现,平均每周吃5次巧克力的人比不吃的人体重轻2.3千克至3.2千克。研究者认为,巧克力中的抗氧化物质儿茶酚能促进肌肉生长。不过对保持身材而言,摄取次数重于摄入量,专家也呼吁食用巧克力仍需适度。
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