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- 2012年04月23日
来源：齐鲁晚报
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女性常喝可乐易患高血压
在日常生活中,可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品,它是一种碳酸饮料,糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。对于女性来说,还是少喝为好。在国外有一项历经了12年的研究,约有15.5万名女性参加,在研究人员所分析的3万多个高血压案例中,都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反,在这些人群中,一天饮用超过3杯咖啡的妇女,患高血压比率,平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者,低7%—12%。而一天喝4罐以上可乐的人,高血压比率则比少饮或不饮可乐者,高出28%—44%。
常练咀嚼记性好
近日,一项最新研究表明,咀嚼能帮助老龄人提高对外界各种刺激的感知能力,令大脑神经回路功能保持敏感,从而延缓大脑的衰老。
日本小野弓绘准教授让受试者咀嚼口香糖2分钟,结果显示,受试者里的老人,大脑里有关记忆的海马区活动领域扩大了。
该项试验让受试的老年人和年轻人同时咀嚼口香糖后然后接受记忆测试,结果显示,年轻人无论咀嚼口香糖与否,其记忆测试的分数都没有差别；而高龄者咀嚼口香糖后再做记忆测试,分数明显提高。
每天一口醋远离妇科病
醋能调味,能养颜,还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中,都有关于醋的药用疗效的记载。
中医角度上看,许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋,或每天在任一餐后喝上一口醋,也可以用醋调制一些药方。
比如调经止痛,将香附分成三份,分别用盐、醋、黄酒浸泡,制丸内服,可调经止痛。
除了食用,醋也可以外用。白醋具有杀菌作用,对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升,配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。
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