|
|
- 2012年04月23日
来源：齐鲁晚报
-
 【PDF版】
|
|
|
|
|
本报泰安4月22日讯(记者 白雪) 4月21日,本报举办“微笑中高考心理减压”大型公益活动,吸引近140名学生及家长。
21日下午1点20分,泰安市华泰学校启明心理研究中心已挤满前来听讲座的家长及考生。家长杨爱风说,孩子马上就要高考了,她特地来学习怎么减压。“担心她考前心慌,等我学会了回去教她。”英雄山中学高三四班学生杨国峰说,倒了好几班车来听讲座,想让自己更放松一些。“临近高考,班里有的同学很暴躁,一句话说不合适就大发脾气,弄得周围同学也跟着紧张焦虑。”
曲阜师范大学张怀春教授在讲座中称,人体生物节律分为三个曲线,分别是智力、情绪和体力,一旦要是三条曲线都处在最高点,人往往会有好创意,而同时处在最低点时,就会心烦,记忆力低下。“所以心烦时不要去想烦心事,过去这段时间,什么都会好的。”
活动结束后,学生及家长称很受启发。“原来每个人都有自己的生物节律,怪不得总有那么几天感觉自己背东西都记不住,越记不住越心烦,以后可以注意一下。”泰安一中一名高三女生说。“我听了这次讲座,知道以后不能让孩子早上光吃鸡蛋牛奶,还得增加一点面食,这样才能让他上课集中精力。”一位家长在听完讲座时说。
| |
