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- 2012年05月16日
来源：齐鲁晚报
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半数人“社会时差”超过2小时
白天瞌睡、晚上失眠是不少现代人面临的问题。德国研究人员发现,这或许源于人体生物钟与工作生活日程安排不匹配,形成“社会时差”。半数以上的人社会时差超过2小时,即人体生物钟时间与现实时间相差2个小时。解决之道在于,白天多从事户外活动。
不接触大自然易引发哮喘
研究表明,缺乏与大自然的接触,可以在更多的城市人群中引发过敏和哮喘疾病。芬兰科学家们认为某些细菌被证明是对人体健康有益的,而这些细菌主要存在于非市区的自然环境中。这些微生物对人类免疫系统的维护和发展发挥了重要作用。
用iPad姿势不当会伤脖子
最近一项研究表明,哈佛公共健康学院的研究者考察了采用什么姿势使用平板电脑会导致头和脖子绷紧。他们发现,将平板电脑长时间搁在平坐的大腿上使用,会增加脖子和肩膀不适的风险,并会引发潜在的肌肉和骨骼问题。研究者发现,把iPad平放在腿上所造成的颈项绷紧状况最严重,因为用户采用这种姿势必须从一个很陡的角度低头看屏幕,这使得头和脖子严重弯曲,对于需要打很多字的用户来说尤其有害。因为打字时会将iPad放得更平,这种情况下,头和脖子弯得更厉害,绷得更紧。
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