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- 2012年06月05日
来源：齐鲁晚报
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夏天,利用业余时间锻炼身体的人越来越多。说到户外运动手机,大家可能会想到坚硬强悍的三防手机。但这类手机虽然比较皮实耐用,但功能确实不那么实用。其实利用智能手机平台,有很多的软件应用可以方便我们。今天就来教教大家如何让智能手机变成你的运动锻炼好帮手。
记录分享一条龙——咕咚健身
首先为大家介绍的是一款名为咕咚健身的软件。这款软件的主要功能就是通过GPS来记录您运动的历程以及消耗的能量。
咕咚健身内设置了步行、跑步、骑车三种最常见的体育运动,可以为这三种运动进行记录。通过这款软件可以记录下您运动的轨迹,运动速度、消耗能量。同时您的这些运动记录可以分享到社交网站,和你的好友进行分享。也是让别人监督你运动的一种好方式。
运动教练——阿迪达斯micoach
说到运动,运动品牌肯定是大家很容易想到的。接下来要为大家介绍的是由阿迪达斯带给我们的一款运动软件micoach,从名字中我们就可以听出,这是一款运动辅导教练的软件。
micoach其实是阿迪达斯运动系列的一个品牌,除了手机软件外,还有一些配套的运动装备,包括鞋子、心率带、速度测量器等等。有了这些周边装备后你可以对自己的锻炼有更加深刻的了解。当然如果您只有手机和软件的话,也可以完成锻炼。
分段记录的方式能够让您对自己的锻炼过程、强度有非常好的把握。同时运动完的数据可以直接上传到阿迪达斯micoach的官网,你可以在网站上了解到自己每天的运动状况,非常方便。
全能运动大师——Endomondo
Endomondo,可能有一些朋友对这款软件有一定的了解,作为一款运动辅助软件,这款软件的特色地方在于拥有多种选项在其中,让您锻炼记录变得更加准确。
Endomondo拥有上面讲的软件记录的功能,可以检测运动的历程以及消耗的能量。同时这款软件也是多平台覆盖,无论你是android、iPhone还是黑莓,都可以安装该客户端。而内置的社交功能也能够让您通过运动认识全球各地的热爱运动的朋友。
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