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- 2012年06月07日
来源：齐鲁晚报
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□亲子游戏推荐
你的宝宝可能要再过几个月才会爬,不过,玩运动游戏可以帮助小家伙为向前爬行做好准备。
推荐游戏一:地面滑行培养技能:肌肉运动
需要准备:长方形的厚硬纸板(用结实可靠的纸箱)
这个活动最好在地毯上进行,当然在复合或实木地板上也可以,不过要更加小心。把硬纸板放在地毯或地板上,然后让宝宝趴在硬纸板上,胳膊伸向前方或身体两侧。轻轻地把硬纸板向前、向后滑,给宝宝一种正在向前爬行的感觉。宝宝再长大些,就可以开始用自己的胳膊推着自己前进了。这个动作有助于孩子发展运动协调性,对宝宝爬行很重要。
宝宝们喜欢踢腿,这是有原因的:他们在让自己的小腿为走路做准备。
推荐游戏二:空中蹬自行车
培养技能:大动作
需要准备:不需要准备任何东西
当你的宝宝仰面躺着换尿布时,你可以轻轻抓着他的腿做一些锻炼。经典的动作是骑自行车:握住宝宝的脚踝,让他的腿划圈做蹬自行车的动作。或是教宝宝跳康康舞:把他的膝盖抬高,交替着做大踢腿的动作。另外,不要漏掉胳膊:先把宝宝的双臂向身体两侧伸展,然后再举过头顶。
在你不知不觉的时候,宝宝就会敲打盘盘罐罐了,不过与此同时,你可以帮助宝宝协调节奏感。
推荐游戏三:两步舞
培养技能:节奏感
需要准备:节奏感强的舞曲,比如莎莎舞曲或雷鬼音乐。
美国的很多爸爸妈妈都非常相信莎莎舞曲的切分音节奏对肠绞痛的宝宝有“治疗”作用。让你的宝宝面朝下横躺在你的手臂上,用你的手掌轻轻按压宝宝的肚皮。把你的另一只手放在宝宝的背部以保证安全,然后走舞步。
如果宝宝喜欢被竖直抱着,你可以让他脸朝前“坐着”,一只手托在他的屁股下面,另一只手环抱住他的肚皮,以坐姿抱着他。如果你的宝宝不喜欢拉丁风格的音乐,你可以尝试其它风格:民乐、流行乐,甚至是一些不错的儿歌。
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