K歌唱酒要有度考完别这么糟蹋身体

专家:过度狂欢当心考后综合征本报记者杨璐

2012年06月11日　来源：齐鲁晚报
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K歌喝酒要有度
　　高考结束,身心疲惫的考生从紧张情绪一下放松下来:有的疯狂K歌、毕业聚餐,有的通宵熬夜看欧洲杯,尽情疯狂,还有考生考得不好郁郁寡欢。针对历年考生考后出现的问题,专家提醒,要科学放松,实现良性循环,避免出现“考后综合征”。

考后洗野澡溺水出意外
　　“每年中高考结束,必然有考生溺水,这都成急诊上的规律了。”9日,解放军第88医院急诊医生介绍。
　　急诊医生说,去年6月9日高考刚结束,下午就送来一名溺水的考生。原来,考试结束后,该考生和同学聚餐喝了不少啤酒。下午去天外村郊游,在黑龙潭旁边玩水时一脚踩空跌进湖中。
　　“泰安水库较多,尤其是天外村的黑龙潭水库,潭底是山体,水很凉,即使在夏天也晒不透。不熟悉水性的人一下水容易腿脚抽筋,非常危险。”急诊副主任孟凡山介绍。
　　觉得没考好不吃也不喝
　　“孩子觉得考得不好,回家把自己关在房间里,不吃不喝,同学打电话也不接。我劝了好几次,说可以复读,也可以出国留学,但是她还是想不开。”10日,市民曾女士来泰山医学院附属医院心理科咨询。
　　泰山医学院附属医院心理科李医生说,每年高考结束,都会有家长、学生过来做心理咨询,严重的甚至出现抑郁、自闭、冷漠等应激性障碍,要做心理干预和治疗。一般来书哦,这些问题多集中在考试成绩不理想的学生身上。
　　李医生建议,家长应该对孩子及时进行心理疏导,多些关怀,也可以找心理医生提供帮助,打开心结,严重的要药物治疗。
　　国家职业资格认证二级心理咨询师张兆凤介绍,一些在考试前出现心理问题的学生要利用暑假调整。“考试结束了,孩子的人生还在继续,任何心理问题都不容忽视。”张兆凤老师说。