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- 2012年07月03日
来源：齐鲁晚报
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记者走访市内健身房发现,夏季游泳成为大众普遍认可的健身方式,市内带游泳项目的健身房生意比较火爆。
记者了解到,因为游泳池对场地要求高,而且建设花费较大,所以游泳池只存在于大型的健身房,而大型健身房例如潍坊金仕堡健身、天马健身等连锁店也只有一家店会配备游泳池。所以带游泳池的店面往往人数最多,生意最火爆。
游泳教练李先生告诉记者,平常学生就不少,到了夏季,他的学生就更多了,经常会出现同一时间教五六个学生的现象。而且学生的年龄段跨度很大,有小学生也有50多岁的女士。
李先生表示,市民在享受游泳乐趣的同时,也要注意游泳后的保护措施。例如游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
而且游完泳后还要认真清洗皮肤。游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。
另外,清洗头发不要太草率。头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩,所以游泳后一定要仔细洗头,最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水,只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干,这样会残留病菌,如果头皮破损的话,伤口很容易被污染。
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