想吹冷气让生活舒适,却不想付大笔电费,也不想赔了健康,《乐活日照》有秘诀帮助你。
◎冷气温度维持至少25℃以上,最好在摄氏26℃—28℃度之间,可避免室内外温差太大,影响体温调节功能,从而引起头痛,流鼻水,咳嗽等不适症状。根据有关资料显示,冷气每调高1℃,约可省下6%的电费。
◎无论使用冷气或电风扇绝不要直接对身体吹,容易造成头痛,关节部位受寒而酸痛。
◎办公室座位如果在出风口下,又无法换座位时,可利用隔板或布“挡住”(不是封住)风口,让冷气往两边引流,就不会直吹头部。
◎室内放一盆水调节湿度,避免冷气造成环境太干燥,相对湿度维持60%较为舒适。
◎就寝前,先开冷气降低室内温度,等闷热散去,再关掉冷气,利用电风扇使冷空气在室内对流；或者使用定时装置,吹3—4小时即可,无需整夜开着,因为入睡后体温会渐渐降低,不注意容易受凉。
◎定期清洁冷气及时更换滤网,避免积聚的粉尘污垢或病菌随空调一直在室内循环流动,引起呼吸道疾病。 (宗禾)
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