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◎今日入伏◎
2012年07月18日
来源：齐鲁晚报
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今天是入伏第一天,人们将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年“三伏”为30天。人们应注意随时补充水分；同时采取防晒措施等。此时饮食以清热解暑为宜,如清拌茄子、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥等。
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