不少家长在孩子的防暑问题上存在误区,有的家长担心孩子着凉,夏季也要给宝宝包上棉包裹,还有的家长为避免宝宝长痱子,喜欢给宝宝剃光头。其实这些都不利于孩子的生长发育。
宝贝胃口差,给孩子吃冷饮
炎热夏季,宝宝们的胃口会变得很差,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、等情况,严重时甚至会引发胃肠道疾病。家长们不妨先从饮食上下手,调节孩子的身体机能并起到防暑降温的作用。
夏季,孩子饮食最好清淡、可口,不宜食用油炸、油煎食物,避免过甜饮食。此外,还要避免过食冷饮和冰箱内刚取出的食物,尤其是冰镇西瓜。因为吃冷饮后,孩子的胃黏膜受到冷刺激,黏膜血管会强烈收缩,胃的消化、杀菌、免疫能力下降,孩子会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。此外,夏季里可以给孩子喝一些绿豆汤和鲜榨的果汁。
担心宝贝热,给孩子光屁股
一般来说,夏季衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但盛夏酷暑时就不要这么做了,如果气温超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因此穿的越少反而会感觉更热。妈妈们给宝贝穿短衣短裤就好,轻易不要让宝贝光屁股。
电风扇直吹,长时间吹空调
很多妈妈会认为,电风扇不像空调,宝贝可以直接吹,但这样做会使宝贝出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状。
有些父母为了防止宝贝中暑,在家长时间开空调,这样反而不利于健康。长时间呆在空调房里,不仅会损害宝贝的神经功能,影响人体正常的生理活动,而且还容易让宝贝患上“空调病”,头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦,还会有类似着凉感冒的症状,甚至降低抗感染能力。
宝贝大汗淋漓时洗澡
炎夏,许多妈妈带宝贝外出活动后,在宝贝满头大汗时就急着给宝贝洗澡,这种做法很不科学。因为宝贝出汗时,肌肤的毛孔都处于“张开”的状态,这时洗澡如果水温不当可能会使宝贝全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而易引起高热症,甚至头晕目眩,重者还可引起休克。正确的方法是要等宝贝无汗或自然干后再给宝贝洗澡。
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