太阳
经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要做好防晒工作。
饮酒
酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。
按摩
面部按摩当然能促进血循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸痘痘的时候就不要做美容按摩了。
煎炸食物
煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来!
厚粉化妆品
会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令痤疮恶化。
头发
头发容易沾满污秽和油脂,遮住脸便会令面部油上加油。
桑拿
桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环,但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好,会激化痘痘全方位爆发。
饮食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。
(秦媛)
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