本报威海8月7日讯(记者 李彦慧) 8月8日是全民健身日。7日,记者走访数家社区,健身的主要群体为为中老年人。不少健身达人呼吁,只要有健身的想法,随时随地都可以抽出时间锻炼。
7日上午,在环翠区东北村社区,社区的艺术团正在排练舞蹈《爱我家园》。东北村社区艺术团成立于1997年,成员都是社区的居民。每周,他们都抽出固定时间集中到社区活动室跳舞,这对成员们来说,已经成了和吃饭、睡觉一样的习惯。
东北村社区居委会主任梁晓莲介绍,艺术团排练了节目,经常到社区、老年公寓演出,也吸引了越来越多的居民们加入。她告诉记者,现在,艺术团的固定成员有22人,大部分都是社区退休的老邻居,年龄最小的49岁,最大的62岁。
同样,在峰泉社区,也有这样一群中老年健身达人。社区的“幸福源泉舞蹈队”每天都组织居民一起锻炼柔力球、做保健体操。社区工作人员介绍,在舞蹈队长期锻炼的居民近30人,平均年龄在55岁左右。
去年,环翠区统一路小学的文体设施向其所在的前进社区开放。社区居民可在在工作日的早晚时段及节假日期间到校园,享受学校对社区开放的操场、塑胶跑道、篮球场、排球场、兵乓球台等。资源共享近一年,进学校健身的居民,少见年轻居民。
“社区长期锻炼的群体多是中老年人。”多位社区居委会主任向记者介绍,能够定期锻炼的居民中,年轻人不多见。
“年轻人工作忙,平时很容易忽略了锻炼。可是等老了,身体不好了才想起锻炼,效果大打折扣了。”杏花村社区的健身达人刘昌盛告诉记者。刘昌盛每天坚持晨跑20多年。然而,在锻炼中,刘昌盛见到的同伴多是和自己的同龄人,“年轻人很少。”他感叹,希望更多的年轻人重视锻炼身体。
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