“秋天天气转凉了,昼夜温差大,是多种疾病的高发期。”18日,泰山医学院附属医院神经内科副主任李汶霞介绍,有很多老年病,会在秋冬季诱发或加重。其中最需提防心脑血管、呼吸道以及肠胃等疾病。
李汶霞介绍,秋冬季节是心脑血管病的高发季节。一方面,气候变冷,人食欲相对亢进,易食过多肥甘腻的食物,导致血糖、血脂升高,血粘度增高。另一方面,气候变冷导致血管收缩,血压升高而引起中风的发生。“三高”(高血压,高血脂,高血糖)人群和患有冠心病等心脏疾患的病人在秋冬季节更应提高警惕,注意饮食及稳定情绪,预防中风的发生。
李汶霞提醒,秋冬时节老年朋友应做好养生保健,特别不要忽略日常生活中的一些细节问题。“老年人日常生活中应格外注意防寒保暖,讲究饮食调养,多吃新鲜蔬菜、瓜果,少吃油腻,适量运动。”
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(陈新)
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