独生子女任性、爱发脾气的问题带有普遍性。嘉安,性格很外向、大方,对任何事情都很积极,但是和嘉安相处的人都要小心翼翼,嘉安太容易生气了,一点小事就能让他大发雷霆:游戏失败、老师不喊他回答问题、妈妈忘记给他买零食都能令他大声哭闹,甚至扔东西,打人。
坏脾气产生的原因
龅牙兔儿童情商乐园的专家认为,嘉安对任何事情积极,说明他是一个乐意表现自己的孩子,做事情总是全力以赴,是嘉安的优点,当做事的结果和想象中不一样的时候,失落情绪自然来临,当人们碰到失败、失落等情绪时,需要识别出自己的情绪并健康地表达出来,才能够让自己回复平静,集中精力面对剩下的事情,而这些需要情绪管理的技巧和观念,没有这些技巧的帮助,嘉安只会放纵自己的情绪,让人认为他是情绪暴躁的孩子。
不止大发脾气才是情绪管理弱
其实在情绪管理上需要帮助的孩子有很多,而嘉安只是其中的一种类型—爆发型,不同类型需要提升的能力是不一样的,不能差啥补啥,因为情绪管理有弱项的孩子,在自信心,挫折抵抗力,独立性和问题解决能力上都可能出现弱项。
情绪管理能力有弱项的孩子大致分为4种
1.抱怨型:碰到任何负面情绪,都会责怪其他事物或者人,不断的出言伤害、抱怨别人,认为都是因为别人而让自己感受不好的。
2.爆发型:负面情绪时,表达非常激烈,大喊大叫,甚至打人咬人,破坏物品,成人劝说没有效果,反而愈演愈烈,越有人关注,动作幅度越大,耗时越长。
3.憋气型:生气、伤心、害怕时不愿意承认自己的情绪,不愿意在外人面前表达情绪,要么假装平静,要么强颜欢笑,甚至失败时也似乎无所谓,让人认为其不思进取。
4.哭泣型:大事小事都会经常哭泣,哭泣时拒绝完成任务,也不表达哭泣的原因和想要实现的目标。常常会让他人感觉莫名其妙或者烦躁。
情商训练营这样做……
◥抱怨型孩子:训练重点在自信心、问题解决和责任心以及正确的情绪识别和表达上。自信心的提高,帮助孩子发掘自己的强项,并有独立解决问题的动力,而不是完全否定自己的能力,一味的抱怨；识别并准确的定义当下的情绪和让自己平静下来的缓解情绪技巧也会让孩子更快的从情绪中解放,能够集中精力处理问题。
◥爆发型孩子:训练重点在挫折抵抗力、社会交往、问题解决和情绪管理上,首先这类孩子需要学习如何面对失败的技巧以及多元解决问题的技巧,确保在失败之后能迅速平静的重新开始,其次在人际技巧上孩子需要学习更多的人际规则,知道运用正确的方法,如轮流,等待,商量正等确的方法获取更多的权利；情绪的识别技巧让这类孩子在自己有情绪的时候能够迅速对自己的情绪做出反应,并运用情绪缓解技巧和健康的情绪表达技巧。
◥憋气型孩子:这类孩子首先要学习情绪管理里的最基本的观念,知道情绪无好坏之分,情绪需要被表达,并且可以学习健康的表达方式,让自己的情绪被表达出来。另外他们急需学习人际交往中开始一个对话的技巧、寻求帮助等人际沟通的技巧,更快的让自己从负面情绪中走出来。
◥哭泣型孩子:情商训练的重点在独立性、问题解决能力、人际沟通上。多元解决问题的技巧让他们不会因为一次的失败而情绪激烈,也不会只用哭作为解决问题的唯一方法。独立性的提升帮助他们不会一味的依赖他人。而人际交往技巧帮助他们提升了解决人际问题的能力。
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龅牙兔儿童情商乐园
国际SEL社会情绪发展计划的中国实施基地,10年情商教育优质品牌,致力于提高儿童在社会交往、自信心、独立性、同理心、责任心、情绪管理、问题解决、自律、挫折抵抗九项情商特质。遍布全国的70多个训练中心,每年服务于数万名0—12岁儿童和家庭。
受训后的好处:
◆认识自身潜能、增强自信心；
◆激发主动学习的热情和良好的生活习惯；
◆超强的环境适应能力和压力应付技巧；
◆更强的挫折抵抗力和情绪管理能力；
◆学会倾听和表达,塑造良好的人际交往能力
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