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- 2012年11月08日
来源：齐鲁晚报
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“孩子有哪些表现,说明有可能是缺钙了?”这是许多年轻妈妈关心的问题,这一点通常该怎样判断?
支招专家 省立医院儿童重症科主任医师 孙正芸
孩子缺钙,常表现如下症状:夜间常突然惊醒,啼哭不止；头发稀疏；多汗,尤其是入睡后头部出汗,孩子头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈；1岁以后会出现方颅、X形腿、O形腿、鸡胸等。
在补钙的时候,必须先注意保证维生素D的摄入量,不保证维生素D的摄入量,即使补充了大量的钙人体也很难吸收。绝大多数维生素人体无法自己合成,必须通过食物或者药剂来补充摄取,维生素D却可以通过阳光照射皮肤由人体合成。当然,从食物中一样可以摄入维生素D,许多鱼类的鱼肝油中含有大量维生素D,奶类也是一种理想的补充源。给孩子补钙关键要注意科学性,现在市面上各种保健品宣传力度很大,使得一些家长在给孩子补钙时往往先选用营养保健品。
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