本报11月15日讯(记者 张爽) 当下大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点。通过调查,抑郁、强迫观念、焦虑、神经衰弱等心理问题普遍存在于大学生之中,有些问题比例达到10%。
近日,记者通过走访滨州几所高校了解到,大学新生入学后基本上都会进行心理健康测试。从测量统计结果来看,明显有心理问题,需要高度关注者的比例大约为5%；在某方面有心理问题,需要进行心理疏导的比例大约为9%；属于心理健康范围的比例大约在86%。与往年相比,基本持平。
根据各高校的统计发现,现在大学生存在的心理问题多为抑郁、焦虑、心理矛盾冲突和强迫、神经衰弱、人际关系等方面。其中,抑郁与强迫观念最为普遍,在5000多人的调查中,此项比例可达到10%。问其原因,心理咨询中心的老师告诉记者,之所以出现这种情况大多是因为现在大学生心理承受的压力大,抗打击能力弱,再加上需要面对学习、就业等问题。
“学生们在遇到类似这种问题的时候,一是可以通过学校的心理咨询中心进行咨询,学校一般都会有专门的心理老师为学生进行解答。像我们学校心理咨询中心都会向学生开放。”针对大学生存在的心理问题,记者采访了滨州学院心理健康教育与咨询中心朱洪发教授,他给心理遇到困难的学生提供了建议。除了咨询专业老师以外,情况较轻的也可以通过自我减压的方式排解,通过放松、愉快的活动来缓解自身压力。
通过对几所高校的走访调查,大部分高校都设有专门的心理咨询中心。像是滨州学院的心理健康教育与咨询中心,就为学生们配备了沙盘游戏、音乐放松椅、击打式宣泄仪等相关设备,帮助大学生找寻问题所在,解决困难。学校老师告诉记者,各系共55名辅导员中,有43人拿到了国家心理咨询师资格证书,通过学校构建的“五级”心理健康预警机制对学生心理健康问题进行服务。
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