@齐鲁晚报:最近一份调查显示,在18-29岁人群中,有近90%的人会与智能手机睡在一起,95%的人在睡觉前会使用手机。有关专家表示,手机依赖症会对人的心理和身体造成双重伤害,因此建议尽量远离手机。你有手机依赖症吗?你会和手机睡在一起吗?
◎睡前脸上一团光
@张青:偶就有手机依赖症!被没收手机那天12:00上床,2:00才睡着!
@细数青山望蓬莱:现在手机已经成了一些人的宠物。
@济南jpw:“世界上最遥远的距离是我们坐在一起,你却在玩手机。”这一用来调侃“手机控”的段子,如今已成为越来越多人的真实写照。
@大象xiao:经常和手机睡在一起,担心有人找,因有孩子手机铃声不敢开大,就放在自己脸边或枕头底下,听说陪着手机睡影响健康,对睡眠质量也不好,想逐渐改掉这个毛病。
@竹竹悠舞灵:手机还有电脑,让远距离的人近了,却让身边的人远了。一不带手机就浑身不自在,睡觉前宿舍里的人,每人面前都亮着一团光,玩手机这是睡前的必修课。
@清无鱼博主:有手机依赖症。自己外出时,如果手机欠费或者信号不好,总容易想到:我要是需要打电话怎么办?
@黄伟民8:许多单位要求某些职工24小时不能关机,特别是一些领导岗位或者特殊岗位的职工。
◎戒烟一样戒手机
@靓丽风景在行动:远离手机、保护健康应当在手机上也时刻提示,就像香烟的警语一样。莫让手机成为人类的家人,人们一定适当克制自己,不要太迷恋手机。
@观山听雨赏风景:手机不仅是孩子们的玩具,现在也成了一些成人不能忘却的工具了。家长看到孩子经常玩手机一定劝导他们,多出门走走,更告诫孩子手机辐射的危害。
@泉城45:如果发现自己不幸被手机依赖症砸中,不妨试试“脱敏疗法”。先尝试着散步、逛超市等短时间外出不带手机,然后进一步尝试周末出门玩不带手机。
@我爱沂蒙山水:打电话时间长了,耳朵都会发热,和手机睡在一起难道是用手机取暖吗?再说手机辐射也威胁着我们的身体健康,我睡觉时就把手机放在客厅里。
@刘曰章:以前是手机不离身,睡觉也开着,放在枕边；近日因为单位员工打电话出了事故,不让带手机进入工作岗位,全部放在橱子里,一开始实在是不习惯,就像丢了魂一样难受,时间一久也习惯了。
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