如何预防呼吸道 -齐鲁晚报数字报刊

如何预防呼吸道

外出戴口罩少开窗避阴霾

2013年01月14日　来源：齐鲁晚报
【PDF版】

　　滨州市人民医院呼吸内科主任欧阳修河告诉记者,大雾天气市民尽量不要外出,外出时一定要佩戴口罩,“这种天气药物预防是没有作用的,戴口罩是最好的选择,一次性医用口罩就很管用,普通的棉质口罩需要四层才能起到隔尘效果,但是普通棉质口罩也不要戴太多层,四层就足够了,多了反而不利于保护呼吸道。”
　　少抽烟、少开窗也是很有效的方式,专家表示在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。
　(记者　杨玉龙)