本报1月17日讯(通讯员 刘希明 记者 董海蕊) 19日(周六)9点30分,位于安徽路32号的心理医院将举办《心理压力与情绪管理》讲座,欢迎市民前往听讲。
临近春节,不少市民又开始面临来自生活、工作等各方面的巨大压力。其实,在日常生活中,每个年龄段的人都会遇到不同的压力,压力释放方式的得当与否,直接影响着我们生活、工作的效率与质量。如何正确认识与解决面临的压力,如何管理因压力产生的情绪反应,如何将压力转变为良好有效的动力,是每个年龄段都要切实解决的问题。19日,心理医师王越将主讲《心理压力与情绪管理》,从心理学的角度讲解如何学会正确认识压力、管理情绪,开心工作、愉快生活,提高幸福感。
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