别看退休了,我还有事要做

70岁的宋守志11年来致力发展老年健康事业

2013年02月21日　来源：齐鲁晚报
【PDF版】

　　▲宋守志在检查活动场地的电源电线。

文/片　本报记者　李凤仪

　　每天早晨6点半,一群老人在城区牡丹体育广场、新天地公园、青年湖、西大堤等地开始练起同一种保健操。而这种情况在11年前是比较混乱的,现在他们有了组织和纪律。现在的练操点由原来的10多个发展成为60余个,练操人数达2万余人,这背后有一位老人付出了很多,他就是今年70岁的退休老人宋守志。

　　退休后热心投入
老年健康事业
　　12年前宋守志因身体原因从单位内退。“刚退下来的时候心里有一种失落感,不知道做什么好,每天很闲,就经常和老伴斗嘴。”宋守志和所有退休老人一样有一种寂寞空虚感。于是他每天四处乱逛,看到城区一些老年人在锻炼身体,他也加入了这个行列。
　　慢慢地,宋守志就发现了一些问题。“比较散乱,而且缺少正规的练操方法。”宋守志就和几位离退休的老干部一起组织成立了“市老年健身操协会”,他被选为协会副主席兼秘书长。
　　“刚开始这个协会只有6个人,到各个点统计人数,骑着自行车连牡丹区小留镇、何楼办事处的健身操点也去。”宋守志说,每天去公园、广场等老年人较多的地方,宣传健身操的好处,并将他们按区域组织起来,选出各站站长、副站长。然后有计划地为各站点培训健身操教练员,联系退休专家到各站点进行辅导,从北京购买教材。
　　就这样,现在菏泽城区练操点已发展到60余处,练操人数达2万余人,有23个练操站被市体育局评为模范练操站,有4个站被省体育局评为模范站,培养产生了230名由市体育局颁证的“国家二级社会体育指导员”。
去企业“化缘”
助老人健康练操
　　“平常会帮助他们解决音响、磁带、电池、书籍等问题。很多练操点听说后纷纷要求加入。”宋守志说,他就和几个老同志去各个企业“化缘”来发展老年健康事业。
　　66岁的张吉鼎告诉记者,宋守志经常骑车到各练操站点了解情况,帮助他们解决音响、磁带、电池、书籍等问题。
　　“我经过几年练操锻练,关节炎好多了。”、“要是没有协会的这些录音机支持,我们还不知道能不能坚持下去。”、“每年都开会,还会发奖状,我们都可积极了。”很多老人对宋守志的做法表示赞同。
　　根据老年人的特点,宋守志还在协会成立了老年秧歌队、歌咏队。每逢“七一”、“国庆”、“九九”老人节,就组织各站点开展比赛和庆祝活动。
　　“既丰富了老年人的精神文化生活,又减少了疾病和子女负担,我们很喜欢这种方式。”秧歌队的王承山老人告诉记者,他们还多次上过电视呢!
传播健康知识
办老年健康大学
　　随着练操站的规范和强大,协会以练操站为基础,2003年在植物园大堤上正式成立了菏泽市老年健康大学。从此他们每年组织七到九个分校。每个分校200人左右,并聘请离退休专家教授当教师。
　　“分校从每年‘五一’开始到‘十一’结束,每周活动2至3天。各分校选择在公园、广场、绿荫下上课,学员自带马扎、板凳,教师不拿报酬。”宋守志说,教师从如何正确喝水、吃饭、防病讲起,通俗易懂。
　　该协会负责人告诉记者,现在他们已办了50多期,有一万余人参加了学习。宋守志还多次组织学员到冀鲁豫边区革命纪念馆、博物馆参观学习。
　　2006年老年健康大学被市老年大学收编为校外分校,并成立了讲师团,教师颁发了聘书,学员发了校徽,使健康大学进一步规范化、正规化。这一办学模式受到省市领导重视,山东省老年大学在菏泽召开现场会,向全省推广菏泽老年大学校外分校的办学经验。
公益事业无止境
又来帮助空巢老人
　　2011年,在市老龄办的领导下,宋守志组织成立菏泽银龄爱心志愿团,动员身体健康,愿为公益事业做贡献的中老年人积极参与,使爱心志愿者队伍不断扩大。
　　“我和志愿者们经常到老年公寓走访慰问,为老年人送去慰问品和健康书籍,组织爱心服务队对口帮扶100户困难、高龄空巢老人家庭,到空巢老人家中陪他们聊天,排解老人心中的寂寞。”宋守志告诉记者,自己很享受这个过程。
　　宋守志的老伴苏玉花说道,现在自己也每天都去练操,身体健康了,一些家务就自己包揽过来,“他愿意做这些就去,我全力支持。”苏玉花乐呵呵地说道。
　　“退休后做点有益于社会的事情比在家打麻将有意义得多。”宋守志希望全社会退休老人都能够健康积极地生活。