□实习记者 王天宇 报道
本报4月2日讯 2日,阮家寺社区“幸福家庭”系列讲座开讲,此次活动由田和街道办事处阮家寺社区、阮家寺社区计划生育协会共同主办,来自威海中医院的肝胆科主任孔庆辉为社区的三十余位居民讲授养生保健知识。
威海中医药专家孔庆辉提醒市民,日常生活中要注意就餐卫生,不喝生水,不生食海鲜等。另外,日常使用的保鲜膜、劣质快餐盒遇热会产生大量黄曲霉素,对身体有害,反复油炸的食品应尽量少吃。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机率,应保持正常体重预防脂肪肝等病的发生。
讲座结束后,居民们纷纷表示,通过这一讲座,对春季保肝护肝知识有了进一步了解,提高了保健意识。
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