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- 2013年04月10日
来源：齐鲁晚报
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4月9日下午,放学时间已过,济南燕山中学操场上,练习实心球、排球以及1000米跑、800米跑的学生仍然占据了整个操场。早在一个月以前,济南不少初中就增加锻炼强度,开始了针对初三学生的体育学考训练。
王子菡(化名)是济南某初中初三学生,她最没有把握的项目是实心球和800米跑,为此,妈妈还专门为她请了一位体育家教老师。最近,她每天的体育训练时间是平时的三四倍,除了每天下午放学后在学校训练外,晚上9点以后,还在小区里练习投掷实心球。
“平时不锻炼,现在靠猛练,很容易受伤。”燕山中学体育老师袁超烈说,比如去年,另一所初中的几个学生因为考前练习投掷实心球过度,造成了腰椎间盘突出,影响了考试。袁老师建议,越到考试临近,越应该减少训练量,但是每次训练都应找考试的感觉,认真练习。
记者 徐洁 实习生 张楠
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