青年体质难敌中老年人

2012年岛城国民体质监测,年轻人多项指标垫底,体质差、缺乏锻炼问题突出

2013年04月10日　来源：齐鲁晚报
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　　市民正在监测身体成分构成。(资料片)

文/片　本报记者　杨林
　　20至29岁本应是一个人身体素质最好的年龄,但这个年龄段的年轻人多个体质监测多项达标率竟然在全部人群中垫底。8日,青岛市体育局发布的《2012年青岛市国民体质测定结果报告》显示,岛城居民肥胖现象依然严重,年轻人体质相对较差,明显缺乏锻炼。
◥市民体质达标率全国第三
　　青岛市体育局副局长李曙光介绍,2012年青岛市重点对20—69岁青岛市公民进行了体质十一项、骨密度和血管机能监测,骨密度和血管机能监测为2012年新增项目。青岛市20岁至69岁的成人和老年人达到《国民体质测定标准》合格以上人数百分比为95.1%,与2010年全国大测年公布的达标率相比,高出全国总体水平6.2个百分点,比山东省总体水平高3.0个百分点,仅低于上海和广东。2010年,山东省、上海市、广东省分别为92.1%、96.1%、95.7%。
　　监测发现,岛城女性体质要优于男性。成年男性的达标率为94.6%,成年女性达标率为96.4%,同年龄段成年女性人群体质良好率和优秀率均比男性稍高。
◥年轻人“手无缚鸡之力”
　　20至29岁是一个人身体素质最好的年龄,但监测显示,这个年龄段的年轻人多个项目达标率竟然垫底。
　　监测发现,青岛20至29岁的男青年除闭眼单脚站立、俯卧撑和纵跳三项指标达标率高于其他年龄段,肺活量和选择反应时两项指标的达标率高于50至59岁和60至69岁人群外,台阶指数、握力、坐位体前屈三项指标的达标率都是所有年龄段人群中最低的。
　　20—29岁女青年肺活量达标率低于30至39岁人群,选择反应时和闭眼单脚站立两项指标的也低于30至39岁和40至49岁人群,其它指标的达标率也都是各年龄段中最低的。
　　在十一项指标中,柔韧性达标人群最少。高达46%的男性和35%的女性坐位体前屈不达标。
◥30至39岁男性最胖
　　20至59岁城镇成年男性和女性的偏胖肥胖率分别为41.7%和21.7%,60至69岁城镇老年男性和女性的偏胖肥胖率分别为40%和42.6%,均比去年下降。
　　但不少市民这几年发现,自己身边的“啤酒肚”越来越多。“监测发现男性很少有低于正常体重的。”李曙光称,岛城30至39岁男性最“胖”,有一半的人体重超重或肥胖。20至29岁女性最“瘦”,约有17%的人体重低于正常值,明显高于其它年龄段人群。
　　岛城成年女性的身体形态较为正常,肥胖者占11.9%,但随着年龄增长,成年女性人群偏胖和肥胖的比例逐步上升。
　　老年人肥胖依然严重,60至69岁的城镇老年人和乡村老年女性的超重人数都超过人群的40%。
◥常静坐,骨质疏松几率大
　　岛城市民骨密度整体状况良好。20至59岁成年人骨密度正常率为82.5%,其中男性和女性的骨密度正常率分别为72.4%和92.6%,成年女性的骨密度明显优于男性。
　　“虽然整体情况良好,但不同人群骨密度相差很大。工作以静坐为主,很少参加运动、经常喝酒的群体骨质疏松者明显增多。”这次监测中,工作人员对某区市某系统128名工作人员的测试中发现,半数以上的人骨质疏松或少孔,骨密度正常者比例低于普通人群30%,该单位的女性骨密度情况也不比男性好。
◥女性更年期后高血压风险陡增
　　岛城成年人血压指标整体较好,但50至59岁的男性中,约有38.5%的人患有不同程度高血压,且约有10%为中、高度高血压；女性则有26.7%的人患有不同程度高血压,大多为轻度高血压。
　　年轻女性的血压状况最好,20至29岁成年女性血压几乎全部正常,30至39岁的成年女性血压正常比例也高达96%；而在男性中,即使在20至29岁的年青人中,仍有约20%左右的人患有不同程度高血压。
　　女性更年期后患高血压的风险明显增加。统计结果显示,50至59岁女性患高血压比例明显增长,由40至49岁的10.8%,增加到27%。
　　男性人血管弹性随年龄增长呈现降低趋势,0至49岁和50至59岁男性人群的血管弹性比同年龄段女性人群差。女性血管弹性较平稳,随年龄增长血管弹性正常率变化不明显。