每天多睡两小时患癌风险增一倍

2013年05月14日　来源：齐鲁晚报
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　　生活中,很多人一有机会就会睡懒觉,赖在床上不起来。可英国《每日邮报》5月1日报道的一项新研究提醒,每晚睡觉超过9个小时,患癌症的风险会明显升高,特别是对超重和打鼾的人来说。
　　美国哈佛大学医学院张雪红(音译)博士及其同事完成的这项新研究涉及7.6万多名女性和约3万名男性参试者,结果发现,与每晚睡7小时左右的人相比,睡眠时间超过9小时的参试者患肠癌的风险升高1.4—2倍。
　　对成年人来说,每晚最佳睡眠时间为7—8个小时,睡多睡少都不利健康。
　　　　　　据《生命时报》