烟台男孩肥胖率超全国平均水平

据市疾控统计数字显示,7-18岁男生超重和肥胖率为32.9%

2013年05月18日　来源：齐鲁晚报
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　　□通讯员　正毅　曰雷
□记者　宋佳　报道

　　本报5月17日讯　5月20日是学生营养日。17日,烟台市疾病预防控制中心公布2010年烟台市7-18岁孩子的体重指数,结果显示,男生超重和肥胖率32.9%,高于全国平均水平。
　　“妈妈、妈妈,要吃肯德基。”在肯德基店门口,时常能看到胖乎乎的小朋友吵着说。然而,多数母亲不会答应孩子的无理要求,但也有母亲因无法忍受孩子的吵闹,会带孩子进店内点餐。
　　过多的热量摄入,容易导致孩子肥胖。17日,烟台市疾病预防控制中心公布了2010年烟台市7-18岁孩子的体重指标(BMI)。　
　　调查结果显示,男生超重和肥胖率为32.9%,达到三级水平；女生超重和肥胖率为18.1%,达到二级水平。
　　烟台市疾病预防中指中心副主任姜梅介绍,三级是最高级别,可以理解为危险的临界值。
　　此外,数据还显示,烟台市7-18岁男生的体重指标从1985年的20.4kg/㎡升为2010年的24.7kg/㎡。“体重指标每增加1个单位,超重风险约增加3倍。”姜梅说,肥胖患病率从2.2%上升到15.5%,导致儿童青少年成年后,易诱发高血压、血脂异常等疾病。
　　相较男生,女生增长趋势稍显轻缓。烟台市疾病预防控制中心食品营养与学生保健科主任医师郭玉麟认为,这多少与女生比较爱美、注重体型有关。
　　现在有家长认为,孩子体重上升与长身高有关系。“但是调查显示,对于部分超重、肥胖的孩子来时,体重增长速度高于身高增长速度。”郭玉麟建议,家长要时常为孩子测定体重指数。
　　计算体重有个公式:体重指标=体重÷身高的平方,其中体重需要化为公斤,身高化为米。例如:一个人的身高为2米,体重为100公斤,那么他的体重指标为100÷22=25kg/㎡。
　　按照中国人的体质标准,体重指标低于18.5kg/㎡为偏瘦,在18.5kg/㎡到24kg/㎡之间为正常,大于24kg/㎡为超重,大于28kg/㎡为肥胖。
本报记者　宋佳
　　“很多家长把带孩子吃肯德基当成一种奖励,首先这种引导就是错误的。”姜梅说,家长在调整孩子合理膳食的过程中充当至关重要的角色,要根据孩子的体重指标变化合理膳食。
　　饮食调整。首先要在保证能从事正常学习和活动的前提下,减少脂肪的摄入,增加蛋白质摄入量,多吃粗加工或富含膳食纤维的粮食和蔬菜。
　　多参加运动。采用一些既增加能量消耗又容易坚持的有氧运动项目,比如快走、慢跑、跳绳等。
　　行为矫正。通过学校、家长和学生的共同努力,根据具体情况,制定控制体重目标。
　　不要轻信减肥产品。市场上有很多减肥产品会对人体的内分泌系统、消化系统、肝脏、肾脏造成伤害,不建议使用减肥药来减肥。
本报记者　宋佳
超重、肥胖患病率/%
　　1985年与2010年,全市7-18岁中小学生超重、肥胖患病率比较图