下半身肥胖这成为了很多白领人士的最大的困扰,因为工作的缘故,这需要长期久坐,这会导致腹部和臀部越来胖。
坏习惯造成雌激素分泌紊乱让你发胖
久坐会导致下半身肥胖。如果经常饥一顿饱一顿、乱服减肥药、作息不规律等,这些导致激素分泌紊乱,出现脂肪堆积的情况。
跷二郎腿悠哉发胖
跷二郎腿直接会阻碍腿部血液和淋巴循环,最终出现下半身肥胖的情况。如果生活中不能好好做浮肿护理,这势必更加会影响其下半身血液循环的问题,导致脂肪越来越多的情况,腿部的肌肉可能都会僵硬。
性感紧身衣让肥胖找上你
过于紧身的衣服会阻碍腿部正常运动,影响腰腿部的血液循环;而短裙则会使腿部受凉,同样会影响其血液循环,导致腿部脂肪堆积的情况。
走路姿势不正确也会让腿部变胖
走路姿势不对或鞋子穿得不对,这不但不利于减肥,而且还有可能越来越胖!走路趿拉趿拉,这根本无法顺利地燃烧腿部脂肪,使其小腿更加粗壮。
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