刚刚过去的一段时间,相继发生的校园悲剧让公众对“天之骄子”产生质疑,不禁发出“大学生病了吗”的感叹。
每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。但由于心理健康涉及的问题较为隐私和敏感,大学生甚至社会公众对此尚未“脱敏”,不愿主动走进心理咨询中心的现象仍存在。另外,孩子出现心理问题以后,家长不愿意承认现实,甚至拖延了孩子的最佳治疗时间。有的学生出于面子,怕别人知道自己的隐私,即使心理有障碍有困扰,也不愿主动咨询解决。
心理专家表示,学生本人应找到科学恰当的方式关注自己的心理健康,如阅读适合青年人的心理科普保健读物、参加体育文艺活动和社团工作等,脱离让自己消极不安和悲观的环境、人群和读物；也可求助专业心理工作者或机构解压,及时排除心理困扰。
据新华社
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