防晒是这个季节最为重要的肌肤保养工作,很多女生们都对于防晒都不太重视,这可不对!为了能够很好地应对这个问题,下面来看一下最为简单的防晒注意事项,让女性们夏季能够打造完美白皙的肌肤。
首先不要觉得防晒只是防晒霜的事情,其实最为全套的防晒工作,当然也离不开伞,穿衣,戴帽、墨镜等!每天外出的前半个小时一定要擦好防晒霜。因为要出汗,所以最好使用防水型防晒霜,但是这一类的防晒霜比较油腻,大家在每天晚上注意卸妆!外出的时间尽量选择早上和傍晚,避开紫外线照晒情况严重的时间。
然后,选择防晒指数合适的防晒产品霜,不要盲目使用高SPF值的防晒霜。最好还是选择防晒倍数低的产品,SPF15左右已经足够,清爽、轻薄为佳,如果不需要卸妆,那就最完美了。
尽可能选择物理防晒产品,特别是针对那些物理防晒的产品都十分清爽,和以前的防晒产品有着明显的区别,大家适量地涂抹防晒产品比较好。化学防晒剂多多少少都有致敏性,甚至还有的是光毒性,这很有可能造成内分泌失调的情况!
最后,防晒要适度。不能一味地杜绝阳光,缺乏阳光会导致维生素D合成减少、缺乏,而维生素D对钙的吸收特别重要,缺乏它会导致缺钙。所以,防晒不需要太过于强烈,在不伤害到肌肤的准则为原则。
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