60年“老烟枪”不长病不戒烟

医院戒烟门诊挺尴尬,来就诊的烟民七成因病戒,三成为生娃

2013年05月31日　来源：齐鲁晚报
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　　康丽君正在为患者做检查。　记者　宋佳　摄

　　□通讯员　叶杏
□记者　宋佳　报道
qlwbsj@vip.163.com

　　本报5月30日讯　在世界无烟日即将来临之际,30日,记者探访烟台山医院戒烟门诊得知,来门诊戒烟的烟民中,有七成是因难忍疾病折磨选择戒烟,且多为中老年人,另三成是为了生健康宝宝而戒烟,几乎没有健康的年轻人主动戒烟。
　　招远70多岁的刘大叔有60年的“烟龄”,回想自己的吸烟史,刘大叔满是感慨。他说,从十多岁开始抽烟,一天至少两包,抽了大半辈子,花了钱不说,最终换来一身病。从前几年开始,稍微活动下就气喘吁吁。“穿个衣服都要喘两三分钟,更别提上厕所了。”刘大叔说。
　　在被诊断出慢性阻塞性肺疾病后,刘大叔第四次因肺病住进烟台山医院。呼吸内科主任康丽君为刘大叔做肺功能检查发现,患者肺功能严重受损,治疗最关键的一步就是戒烟。“通过逐渐减少每日吸烟量实现戒烟。”康丽君说,刘大叔戒烟一个多月后身体状况有所好转,现在可以做少量运动了。
　　记者了解到,港城各家戒烟门诊的就诊率并不高,不少烟民对此并不重视。烟台山医院戒烟门诊的记录显示,就诊的烟民中约有七成是因难忍疾病折磨选择戒烟,其中以老年人居多,中年人占少部分。“剩下的三成是为了生健康宝宝而戒烟,几乎没有健康的年轻人主动去戒烟。”康丽君呼吁,不要因难忍一时的痛苦,让香烟葬送了一辈子的健康。
连襟三人同患病　相互鼓励戒烟瘾
　　刘祥生(化名)在单位查体时发现,自己血压高得离谱,还有冠心病、慢性肺气肿。在一次发病后,刘祥生饱尝疾病的痛苦,烟台山医院呼吸内科医护人员告诉他,这三种病都与吸烟有关,刘祥生听后决心戒烟。
　　“两位连襟和我一样都是烟民,三人抽烟都有20多年。”刘祥生说,在他的鼓动下,三人一起在烟台山医院戒烟门诊接受戒烟,经过两个月的戒烟治疗,现在他们三人均已戒烟。
　　康丽君说,对烟草之所以成瘾,与其中的尼古丁有很大关系。尼古丁会与中枢神经中的受体结合,吸烟后有种快感,这也是戒烟会烦躁的原因。有市民担心戒烟药会成瘾,对此,康丽君解释,临床上看并无成瘾的案例。

戒烟没有那么难　医生支招戒烟法
□相关链接　戒烟后体重增加　原来是这么回事
　　吸烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早,吸烟相关疾病和死亡的风险越大。
　　因此,不要因为吸烟对健康的损害有滞后性就忽视它。多为家人的身体健康考虑,如果爱他们就应该从戒烟开始。
　　医生支招戒烟法:
　　1.签写戒烟承诺书,并指定戒烟监管人。监管人每日保证电话督促,可以适时奖励一下。
　　2.设定好戒烟日期。建议日吸1-2包烟的烟民们在两个月内戒烟,做好时间规划表,起先应快速减少烟量,后期可逐渐减少烟量。
　　3.留心戒烟每一天身体的反应。身体中的尼古丁含量每两小时就有所下降,戒断症状只会持续3-4周,之后就不会觉得压力大、烦躁不安。
　　4.大量补充水分。冲走残留在体内的毒素,避免习惯抽烟的场合,这样会减少诱惑。
　　34岁的周先生干个体生意,平日应酬多,一天至少要抽一包烟,但是为了要宝宝,他决定戒烟。但两个月内戒了3次都没成功,体重反增了近十斤,妻子对此埋怨不已。
　　周先生听朋友说,戒烟会导致内分泌失调,容易肥胖。周先生担心戒烟对身体有伤害,便到烟台山医院寻求帮助。
　　听完周先生的困扰后,康丽君笑着说,这是个认识误区,戒烟不会导致内分泌失调,体重增长与戒烟期间不时摄入能量有关。戒烟一段时间内,味觉恢复,身体机能变好,摄入的能量不知不觉就会增长,因此容易肥胖。