□刘玉堂
我参军离家已45年矣!45年不是一个小数字,它足以让一个婴儿成为中年,连同参军之前的青年时段,二者相加,意味着我们确实已经步入老年了!久别重逢,看见对方依稀可辨的模样,或多或少的青春痕迹及轮廓,真的是让我感慨万端。
近年,我所在的城市成立了许多同乡会、校友会以及战友会等等的民间组织。像我老家地处沂蒙山,又归属另一个市,两边的同乡会有活动,都会邀我们参加。我曾问过同乡会的组织者,时下各式各样的同乡会、校友会怎么一下涌出这么多呀?他们告诉我,你看过动物世界吗?那些弱小群体都是靠群聚才活下来并繁衍生息的；动物尚且成帮,何况我们人呢?这样的动机或许非常原始,但确实能给我们诸多生存的启示。
在诸多的人际关系中,战友是一种重要的关系,通常叫做一个战壕里的战友。可以同舟共济、惺惺相惜,可以生死相依、生命相托。地域性格的原因,我的战友们在过去的几十年里互相联系甚少,今后就希望多一些联络与沟通,这既是情感抚慰的需要,也是生存法则的需要。
我们已人到老年,我企望战友们一切都好好的,始终把健康放在第一位,其余的一切都视作1后面的0。冯玉祥先生的女儿、著名免疫学专家冯理达女士说,健康是1,事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0,由1和0可以组成10、100等N种不同大小的值,成就人类与社会的和谐旋律。如果没有这个1,后面无论有多少个0,也仍然是0。
怎么样让自己更健康?我个人有几点浮浅的认识与体会,愿意提供给大家。
一是“三别”:叫别闲着、别累着、别气着。
人类的许多毛病都是闲出来的。因此,在力所能及的前提下,尽量让自己别闲着,要不断地制定一些阶段性的小目标,让自己始终为这些小目标而奋斗、而奔波。其实我们年轻时也都是这么走过来的,比方说,过去冬天取暖都是烧火炉的,那时我们就寻思,好好攒钱,来年冬天弄个土暖气。这样的小目标实现了,再制定下一个小目标,现在看的是黑白电视,明年争取看上彩色电视。这既是健康的需要,也是我们普通百姓生活重要的亮点,一般都会让我们兴奋乃至快乐好长时间。
但又不要因此而累着或气着,这里面的度,我们这个年龄段的人应该都能理解与把握。
二是要经常亲近大自然。近几年我经常想起,我上初中的时候,正是三年自然灾害,生活最困难的时期,但我们班上没有一个人是近视眼。到了高中,全班也只有两个半近视。一个个面黄肌瘦,两眼却炯炯有神,那时我们验滑翔员、飞行员,一验一个准。我们参军体检的时候,也是按特种兵的标准体检的。现在回到老家,见到一些非常高寿的父老乡亲,你一了解,他们的物质生活一般也都好不到哪里去。可见人的身体健康与伙食标准关系不大,关系大的是自然环境、生存环境。
三是享受生活从现在开始。听著名作家莫言讲,他的一位同学的太太去世了,一次那位同学跟莫言说,他在整理太太遗物的时候,发现了一条丝质围巾,是夫妻两人一起去纽约旅游时在一家名牌商店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾,高昂的价格商标还挂在上面,但他的太太一次也没围过,她想等一个特殊的日子才用。讲到这里,他的同学停顿了好大一会儿,之后又说,再也不要把好东西留到特别的日子才用,你活着的每一天都是特别的日子。
莫言说,他每当想到这几句话,都会把手头的杂事放下,找一本小说,打开音响,躺在沙发上,让自己享受上一会儿。一位女士听他说了这番话,回到家立即将一套珍藏了好久的餐具用上了。
我也很受启发,那就是:享受生活,从现在开始!
(本文作者为作家,原山东省作协副主席)
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