半小时:早在1989年世界卫生组织和联合国儿童基金会就指出:要帮助母亲在产后半小时内开奶。产后婴儿吸吮力弱,加上乳腺口尚未完全张开,没有形成流畅的通道,婴儿吸奶的头几口很费力,甚至哭闹,但吸着吸着乳腺口开通了,乳汁就能流畅地分泌出来了。早开奶还有利于母亲子宫收缩,使子宫加速修复,有助于产后止血。 4个月:宝宝出生4到6个月后,有的妈妈便要上班了,在即将上班的前几天,妈妈应根据上班后的作息时间,适当调整宝宝的喂奶时间。上班后,可携带消毒奶瓶在工作间歇的时候设法把乳汁挤出贮存起来,供晚上或第二天宝宝食用。 5分钟:双侧乳房轮流喂哺,这样宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水,每次喂奶两侧乳房均要吸吮五分钟以上。 8次:初生宝宝胃容量小,宜少食多餐。当宝宝感到饥饿或妈妈奶胀时就可喂哺,不一定非要间隔3~4小时。 本报记者 张汝树
|