王晓正(龙口市)
这几天,龙口很是热闹,第三届全国老年大学文艺汇演在龙口南山大剧院开演,来自浙江、黑龙江、广东、北京、上海等100多所老年大学,近200个老年艺术团体4600余人在这里以歌会友、以舞抒情。
前去观看汇演,这些平均年龄60多岁的老人们或唱或跳,或静或动,活力中演绎出别有韵味的成熟美。舞蹈表演、服饰表演、健身运动、合唱,每项展示都令我感叹:老来应该俏着过。
烟台老年人口已经进入高速增长期,60周岁以上的老年人口占烟台总人口近20%。老年人数量逐渐增多,如何让他们的晚年生活更有质量对于社会和谐具有重要意义。
没有家庭负担的老人,应该走出家门,发展个人爱好。老年,不是人生的尾巴,而是属于自己乐活生活的开始。作为年轻人,看着台上60多岁阿姨们挺拔的腰身、柔软的身段、活力的状态,自叹弗如。
井无压力不出油,人无活力轻飘飘。老年生活俏不俏,过得精彩不精彩,身体是本钱,这就需要多锻炼。在后台一位刚表演完腰鼓的阿姨气喘吁吁,脸上挂满汗珠。谈及健身表演,这位阿姨说出自己的想法:“老年人很容易缺乏锻炼,同时大部分会对表演感兴趣,将健身与表演结合起来,我们这些老姊妹都爱上运动了,每天打打这腰鼓,心情舒坦,筋骨活络,要是哪天没打腰鼓,我这浑身上下都难受。”
近年来,“花甲背包客”一词火热起来,这也是老年人晚年精彩生活的选择。当然,老年发展何种爱好要因人而异、因性格而异,选择合适自己的,发挥热情、坚持下去,不管是文学、歌舞、健身、旅游,老年生活精彩了、过得舒坦了是最终目的。
所以说,老年生活,首先要转变观念,敢于尝试更有活力的过法。要想真正过得舒心,自我观念认同是一方面,同时家人也要支持,社会相关部门也要加强宣传,为老人们提供社会支持,引导他们走出三尺灶台,逐渐形成充满活力的生活态度。
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