本报见习记者 唐宁
10月8日是“全国第十六个高血压日”、“第七个世界高血压日”。今年高血压日宣传主题是“健康心跳、健康血压”,旨在控制高血压,预防和治疗心房纤颤,保持健康心跳和健康血压。8日,记者采访淄博市多个医院心内科医生,了解到高血压发病人群呈现年轻化趋势,在青少年之中也不少见。
发病人群年龄越来越小
高血压已成为危害人类健康的主要杀手,因此被成为“沉默的杀手”。据了解,近年来,高血压的发病人群越来越年轻,发病人群延伸到30-40岁年龄段,甚至还要低,20多岁的年轻人也会患高血压。
张店区医院心血管内科副主任医师赵文忠说:“20多岁患高血压的患者不少见。”他碰到过年龄最小的高血压患者只有17岁。患者1.75米的身高却有90公斤的体重。赵文忠说当时对他采取的治疗措施是非药物控制,让患者控制食盐量,增加运动量,少吃饭。
五分之一的成人有高血压
淄博市中心医院心内科主任医师赵云鹤认为,现代人的生活紧张,精神压力大是导致高血压年轻化的一个重要原因。“近几年在临床上,增加的高血压患者主要集中在30-40岁年龄段,他们多是单位里的骨干力量,承受的精神压力大,就容易患高血压。”
“目前高血压在成人中的发病率能达到20%左右,北方发病率高于南方。”张店区中医院心内科主任张林说,个人饮食习惯与高血压有非常密切的关系。除此之外,遗传因素也占了一部分原因。
非药物治疗越来越受重视
赵文忠介绍,根据病人的个体情况,控制高血压有两种方式:非药物治疗和药物治疗。非药物治疗即保持平稳的情绪、坚持清淡少盐的饮食、经常运动、戒烟限酒等。非药物治疗在十年前并不受重视,近年来越来越受到重视。
赵文忠说:“十年以前,药物治疗是主要的,近年来非药物治疗也渐渐成为治疗的一部分。”非药物治疗比药物治疗还要重要。“所有的高血压患者都要接受非药物治疗。”
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