本报10月15日讯(记者 王乐伟 通讯员 董志强) 随着天气逐渐转冷,目前已进入心脑血管疾病的高发期。15日,记者从德州市120急救调度指挥中心了解到,一周内120调度指挥中心接警心脑血管疾病三百多起,比前一周多了近百余起。
10月14日11时59分01秒齐河县某村一男性老年人心脏病复发,出现心梗,家属拨打120急救,120救护车赶到后,医护人员及时采取有效救治措施,使病人转危为安；10月14日08时35分38秒临邑县县城一位具有多年心脏病史的老太太,因为天气变冷,出现心脏不适症状,被120救护车紧急送往医院救治；10月13日22时30分21秒庆云县某村一位79岁老太太心脏病复发,家属打120叫救护车,急救人员用速效救心丸将老人从死亡线拉回……由于天气突然转凉,心脏病、高血压等心脑血管疾病发病率骤增。
据德州市120急救调度指挥中心统计,10月8日至10月15日,德州市120急救调度指挥中心接到市民有效呼叫电话共5866次,派出急救1554车次。其中,心脑血管疾病335车次,心脏病、高血压就占到166起。而2013年10月1日至10月8日接到心脑血管疾病事件246起,少了近百余起。
德州市人民医院专家介绍,血压除了有昼夜波动规律外,还有季节性变化规律。秋季是由夏至冬的过渡季节,气候变动较大,寒而复暖,暖后又寒,常使人防不胜防。夏天一般是血压较低的季节,而进入秋天,天气逐渐变得凉快起来,加上秋季人往往胃口大开,稍不注意就会进食过量,造成血压波动。
针对眼下病人增多的情况,专家特别提醒,喜欢晨练的心脑血管疾病患者,不宜过早进行晨练,更不可迎凉风跑步。同时,要保持心态平和,不急不躁,注意休息,减少血压波动。患有心脑血管疾病的中老年人,平时在家中一定要注意自身血压的变化,季节变化时,更要做好血压监控,每天早晨、中午、晚上、睡前四个时间段各测一次血压值,轻微波动不必过分紧张。
在饮食方面,八分饱最健康,饱食后剧烈运动要禁止,应注意保持合理的膳食结构,控制食量,少吃油腻,可适当吃一些润燥、降压的食物。还要注意休息,低盐低脂饮食,不要吸烟、饮酒。同时患有糖尿病的患者更要注意自身情况,一旦出现身体不适,要及时就医。另外,老病号们一定要严格按照医生的指点去做,胡乱吃药和吃吃停停的用药方法有害无益。
|
