|
|
- 2013年11月04日
来源：齐鲁晚报
-
 【PDF版】
|
|
|
 | 肖刚在为学员做示范。 |
|
本报记者 叶嘉利
11月3日上午,百名越野行走的体验学员来到千佛山进行越野行走10公里比赛。国际越野行走中国委员会的首席代表肖刚作为教练全程指导,来自济南多个户外运动俱乐部的爱好者参与了本次比赛,这也是越野行走在山东省内的首次正式推广活动。
比赛的前一天,首届国际越野行走山东推介会在山东师范大学举行,肖刚和多位专家一起向到场的学员介绍了越野行走这项健身运动,肖刚还亲自向学员演示越野行走的动作要领,并示范手杖操的做法。
与跑步和走路不同的是,越野行走需要借助两根专业手杖。越野行走起源于滑雪运动,所用的两根手杖也是从滑雪杖演变而来,这项运动的产生历史只有不到二十年。与徒步走相比,越野行走只是多了两根手杖,但是可以达到上下肢同时锻炼的目的,同时走起来也更为轻松,很适合体力不是很好的中老年人。
3日的比赛吸引了不少户外健身达人参加,来自山东大学EMBA联合会户外俱乐部的王女士是一位户外运动爱好者,曾经多次到过青海、新疆等地进行徒步行走活动。她说:“以前在戈壁滩行走的时候也用过两根手杖,但是真正看到在济南推广越野行走这还是第一次。两根手杖用起来更加省力,前进更快,爬山时很管用。”
肖刚作为国际越野行走中国委员会的首席代表,从事越野行走在中国的推广已经有七个年头,这一次是和济南奥丁健身俱乐部合作在山东推广这项运动。越野行走的起源地在芬兰,在北美和欧洲的发展非常快,据介绍,在德国从事越野行走的人数超过一千万。2003年国家体育总局体育科学研究所率先把越野行走介绍到中国,目前已经有十万人参与到这项新兴的健身运动中。
| |
