如今很多人都在关注PM2.5,也纷纷采取自我防护措施,可很少有人注意到室内也存在不少健康隐患。室内的PM2.5超标有时并不逊色于室外,吸烟、厨房油烟、装修材料释放有害物质是室内PM2.5三大来源。
吸烟是室内PM2.5主因
烟雾是室内空气污染的重要源头,在有人吸烟的室内,来源于二手烟中的微颗粒物约占室内PM2.5总量90%左右。烟尘颗粒的粒径几乎都等于或小于2.5微米,所以一口香烟吸进去的颗粒,近100%都属PM2.5。房间里只要能闻到烟味,PM2.5就已至少超标一倍。而且,吸烟产生的微小颗粒物会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等之上,被带到室内外。
厨房不透风PM2.5超标
厨房也是室内可吸入颗粒物的主要来源,包括做饭炒菜所用燃料的不完全燃烧及油烟等。如果不及时排出或开窗通风,很容易使厨房内PM2.5浓度超标。装修材料释放出的有害物质,也是室内PM2.5超标的原因之一。油漆、大理石、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面、黏合剂等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯等有机挥发物,会释放出大量有害气体,而且是持续性释放,这些都有可能导致PM2.5颗粒物产生。积尘同样是影响室内空气质量的重要因素,被子上、床下、地毯里和家用电器中,都是家庭积尘的死角。
室内PM2.5重在预防
室内颗粒物粒径更小,其表面吸附的化学组分更多,毒性更强。因此相对于室外,PM2.5的室内预防工作是更为重要的。可以采取以下几个简单有效、实用经济的方法,在室内畅吸健康。首先,经常通风,特别是室内污染源存在时更应该加强通风。冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。使用化学用剂后至少通风换气半个小时。每次烹饪完毕必开窗换气,在煎、炸食物时,更应加强通风。但也要依据室外空气状况而定。其次,禁止吸烟。同时,做饭时少用大火热油炒菜,使用性能良好的抽油烟机。
另外,装修时应使用环保型装修材料,多种植绿化植物。吊兰、芦荟、虎尾兰能适量吸收室内甲醛等污染物质；茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长。
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